Miedo a cortarse el pelo – Tonsurephobia es el miedo a cortarse el pelo. La palabra Tonsurephobia se deriva de las palabras griegas ‘Tonsure’ que significa ‘cortar’ y’Phobos’ que significa ‘miedo profundo o aversión’. Mientras que a la mayoría de nosotros nos encanta ir a una peluquería para que nos peinen y nos corten el pelo, hay algunas personas que detestan la idea de cortarnos el pelo. Se sabe que los niños, en particular, desarrollan ansiedad o fobia a que les corten el pelo gracias principalmente a una mala experiencia que pudieron haber tenido durante su primer corte de pelo. Por lo tanto, la Tonsurephobia es una fobia muy real y honesta y uno necesita entenderla particularmente en el caso de los niños.
Dicho esto, también es importante ayudar al niño a superarlo tan pronto como sea posible, de lo contrario la fobia podría continuar hasta bien entrada la edad adulta, afectando la confianza en sí mismo, la autoestima y la apariencia.
Causas de la Tonsurephobia
Como se dijo antes, los niños generalmente son más propensos a desarrollar esta fobia. Las razones pueden ser numerosas -experiencia traumática negativa en el pasado, lesión o enfermedad o simplemente tener que quedarse sentado mientras un «bruto de la peluquería» se corta o corta el pelo- esto puede crear recuerdos negativos duraderos en la mente del niño.
Su mente entonces recrea esa situación junto con una respuesta de fuga o pelea a la mera idea o pensamiento de hacerse un corte de pelo. Algunas personas continúan experimentando la fobia hasta bien entrada la edad adulta, mientras que la mayoría de los niños la superan con la edad.
En general, ciertas deficiencias, trastornos de ansiedad preexistentes u otras fobias sociales o específicas como la Agorafobia, etc. también pueden conducir a la Tonsurefobia. En muchos casos, un problema subyacente mucho más serio podría estar en el fondo de la fobia; por lo tanto, es esencial tratarla lo antes posible.
La idea de que las cuchillas afiladas se acerquen mucho a la cabeza o a los oídos, etc., puede llevar a este tipo de fobia. Para otros, podría ser el miedo al ridículo, a las burlas o a la intimidación en la escuela debido a la «nueva imagen» que puede llevar permanentemente al miedo a cortarse el pelo.
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Síntomas a los cortes de pelo
Los síntomas de Tonsurephobia se pueden categorizar en variedades mentales, físicas o emocionales.
Llorar, temblar, temblar o gritar ante el pensamiento o la idea de un corte de pelo. Lo que comienza como mera ansiedad se convierte en un ataque de pánico. Un niño podría rehusarse a sentarse quieto o podría tener que ser inmovilizado o restringido físicamente al momento de cortarse el cabello.
Algunos niños tienden a mantener su cabello muy largo sólo para evitar ir a la peluquería para cortarse el cabello. Esto hace que se conviertan en objetos de ridículo, o incluso de burla o de ser llamadas niñas. Sin embargo, esto no los detiene y siguen negándose categóricamente a cortarse el pelo.
Las mujeres que tienen Tonsurephobia van al extremo de afeitarse todo el pelo apenas para evitar conseguir cortes de pelo frecuentes. Otros podrían continuar lidiando con mechones largos llenos de extremos divididos debido a esta fobia.
Los síntomas mentales o emocionales de la Tonsurephobia incluyen «ver imágenes de la muerte o de la muerte», o experimentar pensamientos constantes de estar lesionado cuando el peluquero se corta el pelo con maquinillas de afeitar o tijeras afiladas.
En algunos casos graves, la fobia puede interrumpir las relaciones o incluso afectar significativamente el funcionamiento normal en el hogar, la escuela o el trabajo.
Tratar el miedo a que te corten el pelo
- En caso de niños con Tonsurephobia, los padres pueden tomar las siguientes medidas para ayudar al niño a superar su miedo:
- Peine al niño suavemente en casa, varias veces al día.
- Deje que se familiarice con la sensación de tener agua rociada en su cabello o cara.
- Tranquilice al niño. Háblale de los pasos para cortarte el pelo. Dígale por qué hay que cortarse el pelo con regularidad.
- Conéctese a Internet y muéstrele fotografías de niños que se cortan el pelo.
- Hable acerca de las herramientas y aparatos que el peluquero puede usar, incluyendo secadores de pelo, recortadores, etc.
- Puede llevar a su hijo a la peluquería más cercana un par de veces sólo para jugar e interactuar con los peluqueros. Esto puede ayudar a uno a conseguir amistoso con ellos, así que se sienten más cómodos cuando es realmente hora de conseguir su corte de pelo.
Es vital que, como padres, mantengan la calma. Si usted comienza a mostrar signos de angustia o se enoja porque el niño no está cooperando, entonces sólo empeorará las cosas. Además, desencadenará una rabieta o un ataque de pánico en el niño.
Es importante que usted entienda que el miedo de su hijo es absolutamente normal. Dé pequeños pasos y construya confianza en ella. No dude en recompensar al niño cuando vea señales de progreso.
Busque un buen peluquero que sepa acerca de esta fobia y pueda lidiar con ella pacientemente. Ayudará si la peluquería que usted elija tiene un ambiente amigable para los niños y peluqueros que no juzguen al niño. Estos consejos ayudarán a su hijo a superar su Tonsurephobia lenta y gradualmente.
Para los adultos que sufren del miedo a cortarse el pelo, hay muchas terapias disponibles para tratarlo. La más efectiva es la terapia cognitivo-conductual que ayuda a la persona a cambiar la manera en que piensa sobre el miedo. Otra forma eficaz de superar la Tonsurephobia es desensibilizarse gradualmente mirando las herramientas de manipulación utilizadas por el peluquero.
Uno puede familiarizarse con maquinillas de afeitar, recortadoras, tijeras, etc. e incluso observar cómo la gente se corta el pelo. El paso final es cortarte el pelo sin ceder al pánico que uno experimenta. Estas son algunas maneras importantes de superar el miedo a la fobia al corte de pelo.
