Miedo a las calabazas – Cucurbitofobia. El miedo a las calabazas o a la cucurbitofobia es un miedo excesivo, irracional e irrazonable a las calabazas. La palabra Cucurbitofobia proviene del latín cucurbita que representa a diferentes miembros de la familia de la calabaza (Cucurbita máxima).
La cucurbitofobia es bastante común. Ahora que Halloween está a la vuelta de la esquina, no es sorprendente ver a los niños romperse en lágrimas al ver las calabazas y las linternas. Estudiemos todo sobre esta fobia así como su tratamiento.
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Causas del miedo a la fobia a las calabazas
- La mayoría de las fobias, incluyendo el miedo a las calabazas, comienzan en la niñez.
- A veces, pueden aparecer sin razón aparente.
- Sin embargo, en el caso de la cucurbitofobia, el significado aterrador de las calabazas durante Halloween es el desencadenante más común.
- Las calabazas son más que frutas sabrosas y nutritivas; son el material de leyendas.
- Todos conocemos el uso de calabazas en la talla.
- Los celtas, irlandeses y escoceses que emigraron a los Estados Unidos comenzaron a usar calabazas en lugar de papas y nabos para crear estos aterradores despliegues.
- Las calabazas son suaves y fáciles de tallar; los embaucadores de Halloween también las encuentran divertidas para romper y aplastar.
- Es debido a estas comodidades, así como a su exceso de disponibilidad durante Halloween que la gente utiliza estas frutas para simbolizar Halloween
- La mente del fóbico trata de dar sentido a la sensación inesperada de ansiedad o pánico intenso que, a su vez, se suma a la fobia.
- En la mayoría de los casos de fobias infantiles, la fobia supera el miedo con la edad.
Síntomas de Cucurbitofobia
Los síntomas de la cucurbitofobia pueden variar de físicos a emocionales.
Los componentes físicos pueden incluir:
- Temblores,
- Llanto,
- Gritos,
- Corazón acelerado,
- Falta de aliento,
- Sudor,
- Malestar abdominal.
Los componentes emocionales incluyen:
- Miedo de perder el control,
- Pensamientos de muerte o de morir,
- Pensamientos de avergonzarse a sí mismo al desmayarse, etc.
El fóbico puede intentar huir o escapar usando cualquier medida para evitar la situación en la que tiene que enfrentarse a una calabaza.
- Esta fobia puede intensificarse en los días previos a Halloween, lo que podría crear limitaciones en la vida de uno.
- Tratar de escapar de los patios decorados de las casas de la gente durante Halloween puede hacer que las calabazas parezcan aún más aterradoras.
Tratamiento para el miedo a las calabazas
- El tratamiento de la Cucurbitofobia se puede dividir en 2 partes: enfrentar el objeto del miedo, en este caso la calabaza, y lidiar con pensamientos espantosos asociados con la ansiedad.
- Es especialmente importante dejar de evitar las linternas o calabazas.
- Puedes empezar leyendo más sobre las calabazas, o incluso tocándolas o mirándolas.
- En el caso de los niños con miedo a la fobia a las calabazas, los padres deben ayudarles a lidiar con sus pensamientos aterradores.
- Si un niño parece estar dispuesto a hablar de su miedo, los padres pueden ayudarlo a racionalizarlo.
- Por ejemplo, si el niño dice que va a ser atacado por una linterna, consuélelo suavemente diciendo que no lo ha atacado hasta ahora, ni lo hará en el futuro y que está completamente a salvo.
- Si la fobia le está afectando a usted o a su ser querido, es posible que usted quiera buscar terapia.
- Un psiquiatra podría aconsejar a la persona con fobia o sugerirle un tratamiento adecuado a sus necesidades.
- La terapia cognitiva conductual, la programación neurolingüística y el hipnotismo son algunas de las terapias de fobia que se pueden utilizar para curar la cucurbitofobia de una vez por todas.
