El Miedo A Las Escaleras Mecánicas: Causas, Síntomas, Tratamiento

El miedo a las escaleras mecánicas – Escalafobia es una fobia específica común que afecta a cientos de miles de personas en todo el mundo. La palabra Escalafobia viene del griego escalo que significa «ascender/escalar» y fobia que significa «aversión profunda, miedo o miedo».

Hay varios miles de escaleras mecánicas en Canadá y Estados Unidos, que juntas mueven a millones de personas hacia arriba y hacia abajo diariamente. Sin embargo, todavía hay algunas personas que prefieren subir por las escaleras debido a su intenso miedo a las escaleras mecánicas. La intensidad y las razones de este miedo dependen de la experiencia individual que el fóbico ha tenido en relación con las escaleras mecánicas.

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Causas del miedo a la fobia a las escaleras mecánicas

• La mayoría de los casos de Escalafobia provienen del miedo a las alturas (o Acrofobia).
• Además, hay algunas personas que en realidad no temen subir por las escaleras mecánicas, pero se congelan cuando están bajando.
• El miedo a las alturas es evolutivo, ya que la humanidad siempre ha utilizado el miedo a la caída como mecanismo de supervivencia.
• Mientras que la mayoría de nosotros disfrutamos de alguna altura hasta cierto punto, a un escalofóbico no le gustan las alturas extremas asociadas con la mayoría de las escaleras mecánicas presentes en aeropuertos, estadios, centros comerciales, etc.
• Algunas experiencias negativas pasadas (ya sean directas o indirectas) relacionadas con las escaleras mecánicas son el principal desencadenante de la fobia.
• Un niño o un adulto podrían haberse tropezado o caído mientras lo usaba.
• Los cordones de los zapatos pueden engancharse fácilmente en las escaleras mecánicas y provocar accidentes, aunque éstos son extremadamente raros.
• Esto da lugar a una respuesta exagerada cada vez, ya que el cerebro de la fobia simplemente aprende a desarrollar la misma reacción una y otra vez.
• Muchas películas, informes de noticias y mitos han mostrado las escaleras mecánicas bajo mala luz.
• Algunas tiendas departamentales han sido demandadas por los consumidores debido a que la mano de un niño quedó atrapada en el riel inferior de la escalera mecánica.
• La mayoría de estos casos han sido desestimados ya que los problemas eran casi siempre culpa de los pilotos.

Por lo general, las escaleras mecánicas son enormes y están situadas en el centro. Sus partes móviles son visibles pero la maquinaria no lo es.

• Un niño que teme que las máquinas grandes puedan creer que las partes (o un monstruo acechando debajo) pueden agarrar a la gente desde abajo o aplanar sus escalones y hacer volar a la gente.
• Este miedo podría continuar hasta bien entrada la edad adulta, haciendo que los fóbicos eviten las escaleras mecánicas de por vida.

Algunos mitos con respecto a las escaleras mecánicas afirman que en realidad se mueven mucho más rápido que la velocidad normal de caminar o subir.

• Esto no es realmente cierto, pero podría hacer que el fóbico sienta que está subiendo/bajando demasiado rápido y podría chocar o ser arrojado.
• Las fobias también pueden desarrollarse como una respuesta aprendida.
• Un niño puede ver a su padre/abuelo asustarse debido a una escalera mecánica como resultado de la cual él/ella asocia las escaleras mecánicas como peligrosas.
• Ciertas condiciones médicas también podrían llevar a esta fobia. Estos incluyen vértigo, falta de equilibrio, falta de percepción de la profundidad, problemas visuales o auditivos u otros problemas sensoriales.

Aparte del miedo a las alturas (Acrofobia), otras fobias y trastornos de ansiedad preexistentes también podrían desencadenar el miedo a las escaleras mecánicas. Estos incluyen: el miedo a subir (Climacofobia), el miedo a las escaleras (Bathmophobia) o el miedo a sentirse mareado o experimentar vértigo (illyngophobia).

Síntomas de Escalafobia

Al igual que otras fobias, el miedo a las escaleras mecánicas también da lugar a una plétora de síntomas mentales y físicos que incluyen:

• Temblores,
• Sentir náuseas,
• Mareos
• Experimentar falta de aliento, palpitaciones cardíacas, etc.
• Sentirse como si estuviera huyendo
• Evitar las escaleras mecánicas a cualquier costo y llorar o gritar cuando se ve obligado a subir a una de ellas.
• Tener un ataque de pánico completo

Tratamiento para superar el miedo a las escaleras mecánicas

• Una vez que usted es consciente de la causa subyacente del miedo a las escaleras mecánicas, estará en una mejor posición para superarlo para siempre.
• Si, por ejemplo, una condición médica subyacente está causando su fobia, entonces tratarla podría resolver el problema.
• Las personas con falta de sentido del equilibrio o percepción de la profundidad pueden tomar la mano de alguien mientras suben por las escaleras mecánicas.
• Un profesional del cuidado de los ojos también puede recetar ayudas visuales para superar los problemas oculares que podrían estar causando la Escalafobia.
• Mirar hacia adelante o hacia las barandas laterales mientras sube/baja puede ayudar a reducir el mareo.
• Los fóbicos también pueden tomar precauciones adicionales, como usar la ropa o el calzado adecuados para minimizar el riesgo de enredarse en la escalera mecánica.
• En todos estos casos, es especialmente importante desensibilizarse gradualmente al miedo.
• Enfrentarse al temido objeto lentamente y en un ambiente controlado puede ser de gran ayuda para superar la Escalafobia.

En casos extremos, un psicoterapeuta profesional también puede ayudar a superar la ansiedad asociada con las escaleras mecánicas.

• Algunos ejemplos de esta terapia son la hipnoterapia, la terapia cognitivo-conductual, la PNL, etc.
• Por último, también hay que leer todo lo que se pueda sobre las estadísticas relacionadas con las escaleras mecánicas.
• Esto puede ayudar a poner la fobia en una mejor posición para superar la Escalafobia, ayudándola a entender que las escaleras mecánicas son generalmente seguras cuando se usan correctamente.