Miedo a los botones – Koumpounophobia es una fobia relativamente rara, pero que existe. Es, simplemente explicado, un miedo irracional y persistente a los botones (independientes o en la ropa). Las personas que sufren de Koumpounophobia tienden a evitar la ropa con botones. Sólo el pensamiento, la discusión o la vista de los botones pueden desencadenar un ataque de ansiedad completo. Se sabe que casi 1 de cada 75,000 personas experimenta esta fobia.
La palabra Koumpounophobia se deriva del latín Koumpouno que significa botones y griego phobos que significa miedo. Está estrechamente relacionado con el miedo a los objetos redondos o circulares o con el miedo a los agujeros (tripofobia).
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Causas del miedo a los botones
Hay muchos factores que pueden desencadenar el miedo a la fobia a los botones.
- Al igual que sucede con otros miedos y fobias irracionales, el miedo a los botones también puede estar relacionado con una experiencia traumática o negativa en la infancia.
- Ciertos incidentes o eventos podrían haber desencadenado la fobia a principios de la infancia; un evento que uno ni siquiera podría recordar. Un camarero británico, por ejemplo, recuerda un cubo de botones que le caía sobre la cabeza a los dos años.
- Otro fóbico reporta que le teme a los botones debido a su incapacidad de ponérselos en su propia ropa como resultado de lo cual fue víctima de burlas e intimidaciones por parte de los niños en la escuela.
- Algunos niños pueden haber inhalado o ahogado los botones, lo que provoca un miedo permanente a los botones.
- El abuso o la negligencia infantil por parte de alguien que usa ropa con botones también podría desencadenar la fobia.
La fobia puede ser evolutiva tal como lo es el miedo a todos los objetos circulares.
- Los científicos creen que el hombre siempre ha tenido miedo de los objetos circulares como los agujeros, ya que se asemejan a erupciones cutáneas o fosas que contienen lo desconocido.
Síntomas de la kumpounofobia
Las personas con esta fobia son incapaces de soportar la vista, el sonido o la textura de los botones. Algunos tienen miedo de todo tipo de botones, mientras que otros prefieren los metálicos a los de plástico. Hay diversas muestras y síntomas exhibidos por los individuos Koumpounophobic:
- Muchos se niegan a asistir a eventos formales como bodas o bailes de graduación ya que hay otros invitados que usan esmoquin o abrigos con botones.
- Tienden a enloquecer o a perder el control con sólo ver un botón.
- Muchos reportan sentirse con náuseas, disgustados o enfermos debido a un encuentro con botones.
- Algunas personas incluso tienen miedo de las perlas o, en general, de todo tipo de objetos circulares.
- No sólo evitan que la ropa los tenga, sino que prefieren las formas cuadradas en la medida de lo posible. Muchos temen comprar ropa ya que es difícil conseguirla sin botones.
- Algunas personas se lavan las manos repetidamente al tocar los botones sin saberlo.
En casos extremos, las personas tienen miedo incluso de escribir la palabra «botones» o de decirla en voz alta. La discusión sobre los botones puede hacer que se pongan histéricos o hacer que se pongan a llorar o a gritar.
Superar el miedo a la fobia a los botones
La parte triste es que muchos Koumpounophobics están demasiado avergonzados para discutir su fobia. Sin embargo, hay muchas maneras efectivas de superarlo:
- La terapia de la charla es una parte importante de ocuparse de Koumpounophobia. Puede ayudar a racionalizar los pensamientos temerosos y cambiarlos positivamente para confrontar los objetos de su miedo. Los miembros de la familia y los amigos deben apoyar al paciente en lugar de intimidarlo o burlarse de él/ella.
- La TCC (terapia cognitivo-conductual) y la terapia conductual son otros medios efectivos para cambiar las respuestas negativas por positivas.
- La exposición a la realidad virtual puede ayudar a los pacientes a desensibilizarse a los objetos de su miedo, en este caso botones, para superar la Koumpounofobia para siempre.
- Es importante unirse a grupos de autoayuda (disponibles en línea y fuera de línea) ya que estos pueden ayudar a uno a darse cuenta de que no está solo.
- La hipnoterapia es otra terapia poderosa para llegar al fondo de la koumpounofobia.
- Si Koumpounophobia está afectando su vida diaria, entonces usted debe considerar la medicación antidepresiva según la dirección de un psicoterapeuta.
