El miedo a los objetos grandes también llamado megalofobia es el miedo a los objetos grandes. El objeto en cuestión puede abarcar desde grandes barcos hasta aviones y animales de gran tamaño, pasando por esculturas imponentes. Es diferente para cada persona y hay un tratamiento disponible para ayudarle a lidiar con esta fobia.
El alcance completo de la megalofobia
Si usted sufre de megalofobia, es posible que sólo tenga miedo de objetos grandes como la vida real. Esto puede incluir animales grandes como ballenas o elefantes o árboles grandes como sequoias o secuoyas. Su fobia puede estar reservada para objetos masivos hechos por el hombre como barcos y dirigibles u objetos fijos como esculturas y estatuas grandes.
Algunas personas tienen megalofobia junto con otra fobia como herpetofobia o miedo a los reptiles. Esto hace que una persona tenga miedo de las serpientes grandes o de los caimanes. Otros casos combinados incluyen el miedo al océano o a las criaturas marinas conocidas como talasofobia.
Tener estas fobias puede limitar enormemente sus interacciones sociales. Es imperativo que usted entienda su fobia y obtenga la ayuda que necesita para superarla. Echemos un vistazo a la realidad detrás de la ilusión.
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Entendiendo el miedo a los objetos grandes
Esta fobia a los objetos grandes se asocia generalmente con objetos que son más grandes que el objeto real que están representando. Puede ser una escultura más grande que una vida de una persona de la historia o un animal que no se ajusta al tamaño típico que asociamos con la especie. Para las personas con megalofobia, estos tamaños anormales crean un sentimiento genuino de miedo donde otros sólo pueden estar asombrados por el tamaño.
Un ejemplo perfecto es el miedo a los animales gigantescos. El calamar gigante ha formado parte de la mitología y la tradición desde los primeros tiempos de los veleros. Abundan las leyendas de marineros que se perdieron entre los monstruos de las profundidades.
Es probable que en los días anteriores a los sistemas de navegación modernos, muchos de esos barcos simplemente encallaran o se estrellaban contra las rocas. Aún así, los rumores persistían, aunque muchos creían que el calamar gigante era sólo un mito.
Las primeras fotos de un calamar gigante vivo se obtuvieron finalmente en 2004. En la década de 1950, los cómics y la ciencia ficción eran tendencias enormes, especialmente entre los adolescentes.
Es fácil imaginar cómo una obsesión con el calamar gigante podría convertirse en una verdadera fobia. Aún hoy, las fobias de los animales gigantes «asesinos» persisten y son explotadas en películas como Tiburón y Anaconda.
Tratamiento
Mientras que el psicoanálisis freudiano y el conductismo eran fuertes en los años 50, el humanismo estaba empezando a tomar fuerza durante ese tiempo. Los tratamientos experimentales tampoco estaban tan fuertemente regulados como lo están hoy en día. Muchos psicólogos creían que la experimentación era necesaria para ampliar el cuerpo de investigación y conocimiento en torno a las fobias.
Hoy en día, por supuesto, el tratamiento está altamente regulado y tiende a caer en una de las pocas categorías reconocidas. La más común es la terapia cognitivo-conductual, en la que se anima al cliente a sustituir los pensamientos fóbicos por otros más racionales.
Un psicólogo puede literalmente guiar a alguien a través de lo que le teme a los objetos grandes. En el proceso, tratan de racionalizar por qué ese temor puede ser infundado. El objetivo es entonces trabajar con escenarios más realistas que les ayuden a salir de los orígenes poco realistas de sus miedos.
A menudo también se utilizan las inundaciones y la desensibilización sistemática en la que el cliente está expuesto al objeto temido. En ningún momento se pone en peligro al cliente.
Si usted tiene fobia a objetos grandes o animales, es importante que busque tratamiento de inmediato. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las fobias se pueden curar o controlar, pero con el tiempo las fobias no tratadas tienden a empeorar. Consulte a su médico o profesional de salud mental para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
