Miedo a los olores o la osmofobia, es definida en los diccionarios médicos como un miedo mórbido a los olores, es relativamente rara como una fobia independiente. Sin embargo, es bastante común entre los que sufren de migrañas.
Algunas personas que sufren de migraña reportan que sus dolores de cabeza son desencadenados por fuertes olores. Comprensiblemente, esta conexión podría llevar a un miedo a los olores. Sin embargo, independientemente de si los dolores de cabeza están presentes o no, la osmofobia puede resultar abrumadora.
Sin embargo, la osmofobia es más que un miedo. Es una verdadera fobia en la que el miedo se vuelve extremo y, en algunos casos, irracional. Las fobias pueden tener efectos debilitantes en los enfermos que interfieren con su capacidad de completar sus actividades diarias.
Causas
Un estudio brasileño de 2015 encontró que de 235 pacientes con dolores de cabeza, 147 fueron diagnosticados con migrañas y el 53 por ciento de los que sufrían de migraña tenían osmofobia. El estudio también encontró que entre los pacientes de dolor de cabeza, los que tenían migrañas y un número significativo de años de historia de dolor de cabeza presentaron más signos de osmofobia.
En algunos casos, un cierto olor puede desencadenar una migraña en la población propensa a estos fuertes dolores de cabeza.
También te puede interesar:Miedo A La Deformidad: Características, Causas, Tratamientos
Indicadores
El sentido del olfato es altamente personalizado, y lo que huele maravillosamente a una persona puede oler terrible a la otra. Además, los olores están fuertemente ligados a los recuerdos de experiencias pasadas.
Oler el perfume favorito de la abuela o las flores que estaban en flor el día que le propusiste matrimonio a tu esposa puede desencadenar una repentina inundación de recuerdos positivos. Del mismo modo, las personas que sufren de osmofobia pueden ser desencadenadas por una amplia gama de posibles olores.
Síntomas
- Ansiedad extrema
- Boca seca
- Respiración rápida
- Latidos cardíacos irregulares
- Náusea
- Sudoración excesiva
- Incapacidad para articular palabras u oraciones
- Sacudidas o temblores
- Dificultad para respirar
Otros trastornos
Además de las migrañas, la osmofobia a veces está relacionada con otros trastornos. Por ejemplo, las personas con quimiofobia, o el miedo a los químicos, pueden tener una fuerte aversión a cualquier olor químico. Las personas con miedo a los animales pueden reaccionar fuertemente a cualquier olor animal. Aquellos que le temen al agua pueden ser sensibles al olor del océano.
Tratamiento para el miedo a los olores
Como cualquier fobia, la osmofobia que no está relacionada con una condición médica generalmente responde bien a una variedad de técnicas terapéuticas. La desensibilización sistemática, en la que uno se expone gradualmente al temido olor, es particularmente útil.
Sin embargo, si su osmofobia está relacionada con las migrañas, hágaselo saber a su terapeuta. Su médico necesitará estar involucrado en su tratamiento para asegurarse de que usted no empeore sus dolores de cabeza.
Otros Tratamientos
- La terapia cognitiva conductual ayuda a los pacientes a reconocer sus desencadenantes y a desarrollar técnicas de afrontamiento.
- Medicamentos utilizados para tratar la ansiedad
- Técnicas de meditación y relajación
- Terapia de exposición
- Psicoterapia
