Miedo al aire o anemofobia es una especie de término general que abarca una amplia variedad de fobias relacionadas con el aire. Algunas personas tienen miedo de las corrientes de aire, otras de los vientos racheados. Algunos temen tragar aire. La fobia puede ser leve o severa y a menudo limita la vida.
Fobias meteorológicas
La anemofobia suele estar relacionada, aunque no siempre, con otras fobias relacionadas con el clima. La lilapsofobia es el miedo a las tormentas severas, mientras que la astrafobia es el miedo a que se repitan los fenómenos meteorológicos del molino, como los truenos y los relámpagos.
Muchas personas con anemofobia basada en otra fobia climática no le temen al viento en sí, sino a la posibilidad de que signifique una tormenta próxima. El miedo a los tornados es extremadamente común entre las personas que sufren tanto de anemofobia como de otra fobia relacionada con el clima.
Pérdida de identidad
A algunas personas con anemofobia les preocupa que un viento fuerte se lleve artículos de valor financiero o sentimental. A algunos les preocupa que un viento particularmente racheado destruya su hogar. Este tipo de anemofobia a menudo tiene sus raíces en el miedo a perder la identidad personal, y puede ser más común en aquellos que han sobrevivido a un tornado, un huracán o algún otro desastre meteorológico grave.
Pérdida de control
Al igual que el miedo a perder la identidad personal, el miedo a perder el control suele estar en el centro de las fobias relacionadas con el aire. Como todos los fenómenos meteorológicos, el viento está fuera de nuestro control. Aquellos que temen perder el control de sus vidas y sus alrededores pueden tener un mayor riesgo de fobias relacionadas con el aire.
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Fobias Médicas
Los vientos fuertes pueden hacer que los objetos sueltos soplen, arrancar las ramas de los árboles e incluso causar daños estructurales. Aquellos que temen ser heridos pueden preocuparse de que se encuentren en el camino de la destrucción. Algunas personas, especialmente los niños, también pueden tener miedo de que una ráfaga de viento particularmente fuerte los agarre o los tumbe.
Las fobias médicas también pueden estar en el corazón del miedo a las corrientes de aire. Aunque ahora sabemos que las enfermedades son causadas por bacterias o virus, la sabiduría convencional ha sostenido durante mucho tiempo que las habitaciones con corrientes de aire pueden enfermar a las personas.
El miedo puede aumentar en aquellos que sufren de criofobia, o el miedo al frío. De manera similar, aquellos que tienen miedo de tragar aire pueden preocuparse de que el gas estomacal excesivo sea un signo de enfermedad.
El miedo al aire en los niños
Como muchas fobias, la anemofobia es relativamente común en los niños pequeños. Los niños no siempre son capaces de entender el mundo que les rodea, y los eventos poco frecuentes pueden ser sorprendentes o intensamente aterradores. En consecuencia, las fobias no suelen diagnosticarse en los niños a menos que persistan durante al menos seis meses.
Si tú hijo tiene un miedo leve al viento, trate de concentrarse en actividades de recreación que utilicen el viento de manera positiva. Vuela cometas y experimenta con veleros reales o de juguete. Ve afuera y habla de lo divertido que es dejar que el viento sople a través de tu cabello. Por supuesto, si el miedo de su hijo es especialmente severo o duradero, busque la guía de un profesional de salud mental capacitado.
En los niños mayores y en los adultos, el miedo al viento es mucho menos común. Considere la posibilidad de buscar asistencia profesional con cualquier temor que le haga limitar sus actividades diarias.
