Miedo a la Mantequilla De Maní: Definición, Causas, Tratamiento

Miedo a la mantequilla de maní o  aracibutirofobia, podríamos explicarlo de la siguiente manera  la mente es algo complejo; el hombre aún no ha captado completamente sus complejidades. Hay muchas fobias que suenan extrañas y extrañas en el mundo y algunas de ellas realmente existen. ¿Has oído hablar de la Lunafobia – el miedo a ser tocado por la luz de la luna, de la Pupafobia – el miedo extremo a las marionetas o Binifobia – el miedo a los gemelos? Del mismo modo, existe el temor de que la mantequilla de maní se pegue al paladar y se conoce como aracibutirofobia. En esta guía, estudiaremos todo lo que necesitas saber sobre este complejo y extraño miedo.

¿Qué es la aracibutirofobia?

La palabra Arachibutryrophobia es una combinación de la palabra polaca para cacahuetes-arachidowe, y palabras griegas para mantequilla-voutyro y fobos/fovos para miedo o aversión. Por lo tanto, el término Arachibutyrophobia significa miedo a la mantequilla de maní. En un contexto más amplio, este miedo puede estar relacionado con el miedo a ahogarse o el miedo a que la comida se pegue al paladar. Algunos dicen que el miedo fue ficticio o humorísticamente inventado por el dibujante Charles M Schulz en su tira cómica Peanuts. Sin embargo, esta fobia existe y hay personas que la padecen.

Los sándwiches de mantequilla de maní y jalea (PB&J) se hicieron famosos durante la Segunda Guerra Mundial cuando a los soldados se les dio esta comida para una nutrición completa. Hoy en día, esta comida se ha convertido en un clásico americano estándar; millones de escolares en el país llevan sándwiches PB&J para el almuerzo. Se estima que un niño estadounidense promedio que va a la escuela come alrededor de 1500 sándwiches PB&J cuando se gradúa.

La mejor parte es que este alimento básico americano se puede comer a cualquier hora del día o de la noche; la mantequilla de maní rica, cremosa o con trozos, proporciona toneladas de nutrición mientras que la jalea le da sabor. Hay muchas variaciones de esta comida – a algunas personas les encantan los plátanos picados en este combo.

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¿Qué causa el temor de que la mantequilla de maní se pegue al techo de la boca?

• Los médicos no saben exactamente qué es lo que causa una fobia – es sólo que lo que muchos de nosotros damos por sentado, lo fóbico no puede imaginarse haciendo.
• Muchos psiquiatras ahora creen que como muchos temores, el miedo a que la mantequilla de maní se pegue al paladar puede aprenderse con el tiempo.
• En la mente del fóbico, hay una conexión constante entre comer mantequilla de maní y el sentimiento de miedo, ansiedad, tensión, etc.
• Esto podría provenir del condicionamiento por asociación.
• Es posible que en algún momento se haya atragantado con la mantequilla de maní o que haya visto a alguien atragantarse con ella.
• La mantequilla de cacahuete es pegajosa y es difícil quitarla de la boca. Esto a veces puede provocar náuseas o vómitos.
• Tal experiencia puede llevar a un temor permanente de comer mantequilla de maní.
• Los acontecimientos traumáticos de la infancia también pueden estar relacionados con este miedo.

Síntomas de Aracibutirofobia

Síntomas físicos

• Sudoración
• Palpitaciones
• Temblor en las manos o en el habla
• Dificultad para respirar y opresión en el pecho
• Se marea de aturdimiento
• Sensación de hundimiento en el estómago
• Rodillas débiles/de goma
• Náusea
• Visión borrosa

Síntomas psicológicos

• Uno puede incluso experimentar los siguientes síntomas psicológicos:
• Incapaz de pensar con claridad
• Sensación de estar paralizado
• Pensamientos catastróficos como: Me ahogaré hasta morir, voy a vomitar, voy a avergonzarme o a engañarme o voy a morir’.
• Estos síntomas pueden hacer que la persona deje de consumir mantequilla de maní de manera permanente. Ni que decir tiene que no todo el mundo lo entenderá y esto podría hacerlos objeto de burla.

Tratamiento de la Aracibutirofobia

• La terapia cognitivo-conductual es el tratamiento más común para esta fobia – ayuda a los fóbicos a identificar patrones de pensamiento reales e irreales.
• Los pacientes también pueden buscar la terapia de exposición que enseña la desensibilización gradual al estímulo temido – en este caso comer mantequilla de maní.
• También se pueden probar técnicas de manejo del estrés que incluyen visualización positiva, meditación y relajación.
• La terapia de grupo es otra gran opción para superar el miedo a la mantequilla de maní – un grupo hará que uno se sienta menos aislado y ofrece apoyo y técnicas de afrontamiento.
• También es un lugar para aprender y practicar habilidades sociales.

Otras terapias

• Otras terapias para la Aracibutirofobia incluyen PNL o programación neurolingüística, desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, yoga y meditación, suplementos herbales y terapia corporal o de masaje.
• También se dispone de una amplia gama de medicamentos para casos extremos, incluidos los ISRS (inhibidores selectivos de la captación de serotonina) y los tranquilizantes.
• Sin embargo, deben utilizarse como último recurso debido a los efectos secundarios.

Un enfoque multidisciplinario es más efectivo en los casos de fobia:

• El individuo puede ingresar a la psicoterapia, unirse a un programa de ejercicios, inscribirse en un grupo de apoyo y limitar el consumo de cafeína.
• Al final, depende del individuo hacer cambios significativos en su vida para ayudar a facilitar una cura.