El miedo a las arañas o aracnofobia se relaciona con el miedo que siente las personas a las arañas, en algunas oportunidades este temor se convierte en un sentimiento incontrolable e irracional a las arañas. Aunque es una de las zoofobias (fobias animales) más comunes en Occidente, es más rara en otras partes del mundo.
Características
- Un miembro de la familia fóbica, la aracnofobia es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo irreprimible a las arañas.
- Este miedo puede ser más o menos intenso dependiendo del individuo.
- Sólo puede desencadenarse cerca de una araña, pero muchas arañas también están muy preocupadas por las imágenes de arañas, a veces hasta el punto de tener que abandonar repentinamente una sala de cine si aparece una araña en la pantalla, por ejemplo.
- También pueden tener miedo de antemano y pasar largos minutos comprobando debajo de cada mueble que ninguna araña ha entrado en su casa, antes de que puedan relajarse.
Síntomas
El síntoma principal de la aracnofobia es la aparición de una angustia grave en presencia de una araña y/o en su evocación, que puede manifestarse de diferentes maneras:
- Gritos.
- Llanto incontrolable.
- Sensación de parálisis (o, por el contrario, de fuga impulsiva en la medida de lo posible de la araña),
- Taquicardia.
- Molestias o incluso desmayos en algunos casos.
Otra señal clásica de la araña-fobia son las maniobras de evitación para minimizar el riesgo de encontrarse con una araña.
- Un aracnofóbico puede rechazar muchas invitaciones (barbacoa, estancia en el campo), excepto en invierno, ya que esta temporada no es muy favorable para las arañas.
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Causas
- Algunas veces, la aracnofobia está relacionada con un traumatismo infantil, como la mordedura dolorosa de una araña, pero está lejos de ser sistemática.
- Hoy en día, las causas exactas de la aracnofobia siguen siendo bastante misteriosas y son el tema de varias teorías.
- Uno de los vínculos más comunes entre el miedo a las arañas y un fenómeno cultural.
- En la Edad Media, las arañas eran consideradas (erróneamente) como vectores de la Peste Negra en Occidente.
- Este miedo podría haber permanecido anclado en la sociedad y habría sido reforzado aún más por la imagen a menudo negativa de las arañas transmitida por los libros y numerosas películas (Aracnofobia o la araña gigante en El Señor de los Anillos).
- Esto también explicaría por qué la aracnofobia es tan rara en África y Asia, donde la araña es percibida más positivamente.
Tratamiento
- La aracnofobia puede ser difícil de vivir a diario, pero hay soluciones como las terapias cognitivo-conductuales, por lo general eficaces para domar gradualmente el miedo.
- La hipnosis también es una posible opción para calmar la fobia a las arañas.
