El miedo a las palabras largas o Hippopotomonstrosesquipédaliofobia es un neologismo que designaría una fobia inusual, la de las palabras demasiado largas. Si no se trata, esta fobia puede ser embarazosa en la vida diaria. Son muchas personas que sufren de este raro trastorno que aunque parezca sin sentido puede causar muchas molestias.
Definición
Hippopotomonstrosestrosesquipédaliofobia es un trastorno psicológico, causado por el miedo de pánico de las palabras compuestas de muchas sílabas como «inconstitucionalmente». Más precisamente, el hipopótamo tiene un miedo especial a la falta de ortografía o a la pronunciación de tales palabras: teme, en efecto, ridiculizarse a sí mismo a los ojos de los demás. Al igual que otras fobias, es consciente de que su miedo es irracional, pero es demasiado intenso para superarlo sin apoyo psicológico.
En general, una persona con hipopotomonstrosesquipedaliofobia utiliza técnicas de evitación para evitar tener que pronunciar o escribir palabras demasiado largas. Sin embargo, este método pierde su efectividad si la fobia empeora, especialmente si aparece ansiedad de anticipación (el sujeto entra en pánico con sólo pensar en tener que decir una palabra muy larga en el futuro).
Los síntomas del miedo a la sangre
- Hippopotomonstrosestrosesquipédaliofobia se manifiesta principalmente por ansiedad intensa e incontrolable, que puede ir acompañada de síntomas físicos más o menos pronunciados dependiendo de la situación.
- Por ejemplo, el sujeto puede estar muy pálido, tetanizado y tener dificultad para respirar.
- También puede sufrir de síntomas característicos de un ataque de ansiedad (dolor en el pecho, temblores, mareos, palpitaciones) o desmayarse en algunos casos.
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Causas
- En el caso de hipopotomonstrosestrosesquipedaliofobia, un evento traumático en el pasado del sujeto, por lo general durante la infancia (burla después de la mala pronunciación de una palabra, por ejemplo) a veces puede ser la causa del trastorno.
- Pero, al igual que otras fobias, su origen exacto a menudo sigue siendo misterioso.
- Cualquiera que sea su factor desencadenante, uno puede recordar que la fobia es una especie de mecanismo de defensa: para liberarse de una angustia interna demasiado intensa, el sujeto la proyecta sobre un objeto externo.
Tratamiento
- Hippopotomonstrosestrosesquipédaliofobia puede requerir tratamiento psicoterapéutico cuando se vuelve demasiado problemático en la vida diaria.
- Son posibles varios enfoques, como el psicoanálisis, para encontrar el origen exacto de la fobia, o la terapia cognitiva y conductual (TCC), que permite domar gradualmente el miedo practicando la pronunciación de palabras cada vez más largas.
- Si es necesario, la terapia puede ir acompañada de medicación (ansiolíticos, antidepresivos).
- La hipnosis terapéutica también puede ayudar a combatir su ansiedad.
