Miedo a las plantas o botanofobia es el miedo extremo, injustificado y a menudo irracional a las plantas. La palabra Botanophobia se deriva de la palabra griega ‘botane’ que significa hierba o pasto, y ‘phobos’ que significa aversión profunda o temor en griego. Otro posible origen de esta palabra es también de la palabra griega Botánicos que significa hierbas, ya que a algunas personas sólo les aterrorizan ciertas hierbas (o hierbas bajo condiciones/ situaciones específicas).
Para las personas normales, las plantas/hierbas pueden parecer objetos extraños al miedo, pero para las personas que sufren de esta fobia, la vida puede volverse miserable. Viven en el miedo constante de que las plantas o los árboles puedan evolucionar algún día y dañar o comer a las personas. Teniendo en cuenta el hecho de que las plantas están en todas partes, los fóbicos tienen que hacer un gran esfuerzo para evitarlas.
Algunos incluso se niegan a salir a la calle debido a su miedo. Una celebridad con un miedo excesivo a las plantas es Christina Ricci, quien es conocida por estar aterrorizada por las plantas de interior (famosa por decir que están «sucias»). La fobia a las plantas también está estrechamente relacionada con la antofobia, que es el miedo a las flores, que a su vez puede estar relacionado con el miedo del individuo a las avispas, abejas u otros insectos que pican y que son atraídos por las flores.
Causas de la Botanofobia
Como con todas las fobias, el miedo extremo a las plantas también puede estar relacionado con el episodio traumático de un individuo con respecto a las plantas:
- El roce con la hiedra venenosa, la asociación de ciertos tipos de flores o plantas con la memoria de un ser querido que ha fallecido, la presencia de coronas y flores en los funerales o simplemente los recuerdos de una lesión grave, enfermedad o reacción alérgica resultante de plantas como ortigas, cactus, espinas de rosas, etc.
- Todos estos episodios pueden desencadenar la botanofobia en los niños pequeños.
- Aunque la mayoría de los niños superan su fobia con la edad, algunos continúan sufriendo hasta la edad adulta.
- Otra causa de la botanofobia son las creencias supersticiosas arraigadas en la mente sobre las plantas.
- Algunas culturas hablan de plantas y árboles y sus asociaciones con brujas, hadas demonios y otros seres malvados que podrían acabar poseyendo humanos.
- Otra superstición, bastante moderna, se refiere a las plantas en los hospitales y hospicios es que estas instalaciones no deben tener plantas ya que podrían succionar todo el oxígeno de la habitación dañando a los pacientes enfermos.
- Esta creencia también se basa en la pseudociencia de que las plantas extraen un poco de oxígeno durante la noche – la mayoría de los fóbicos se niegan a reconocer el hecho de que las plantas emiten diez veces más oxígeno durante el día que durante la noche.
Otra causa de la botanofobia es su posible asociación con gérmenes/microbianas – las personas con fobia severa a los gérmenes (Nosofobia) podrían creer que las plantas están sucias y causan enfermedades.
- Ciertas plantas son realmente tóxicas para los humanos.
- En la antigua Roma, por ejemplo, las semillas del árbol de Estricnina se utilizaban para envenenar a la gente.
- También las plantas como la Hiedra Venenosa también producen reacciones alérgicas en la piel humana.
- Así que la raíz del miedo podría ser evolutiva -la huida del cerebro o la respuesta de lucha ante situaciones o cosas temerosas o dañinas.
- Además, las personas con trastornos de ansiedad preexistentes, ciertas deficiencias o enfermedades también podrían sufrir del miedo irracional a las plantas.
Muchas películas y novelas han representado plantas carnívoras que dañan a los seres humanos. Ejemplos de ello son el clásico Attack of Killer Tomatoes, de 1978, en el que los tomates participan en una matanza, así como La pequeña tienda de los horrores (1986), que fue el remake de la película de 1960 del mismo nombre.
- Asimismo, la película de 2008 Las ruinas (basada en la novela del mismo nombre) también muestra horripilantes plantas carnívoras bajo una luz seriamente aterradora.
- Tales programas, historias y películas también pueden desencadenar la botanofobia en individuos nerviosos o jóvenes.
También puede gustarte leer:Miedo Al Placer: Diagnostico, Síntomas, Tratamiento
Síntomas de miedo a la fobia a las plantas
Como cualquier otra fobia, el miedo a la fobia a las plantas puede dar lugar a diversos síntomas psicológicos y físicos. Estos incluyen
- Temblores, temblores
- Corazón acelerado y palmas sudorosas, respiración superficial rápida, boca seca
- Pensamientos de muerte/muerte
- El deseo de huir, o correr o esconderse.
- Los fóbicos, en casos extremos, pueden negarse a salir por miedo a encontrar plantas.
- Podría intentar todo lo que esté a su alcance para limitar su contacto con las plantas.
Muchos fóbicos a las plantas experimentan un ataque de pánico total con sólo ver o pensar en las plantas, lo cual puede ser embarazoso para ellos.
- Algunos tienden a negarse a comer verduras y frutas debido a que su miedo da lugar a deficiencias.
- Huelga decir que tal comportamiento también puede afectar las relaciones personales.
Superar y tratar la Botanofobia
- La botanofobia severa puede ser amenazante para los individuos y puede tener un gran impacto en el día a día de uno.
- En tal caso, es esencial ser tratado con la ayuda de un terapeuta.
- Hay muchos medicamentos disponibles hoy en día que pueden ayudar a suprimir los síntomas de ansiedad que resultan de las fobias.
- Pero estos deben ser tomados bajo la guía del médico y sólo para el alivio sintomático.
- Para la curación a largo plazo, es mejor utilizar técnicas de autoayuda como la visualización positiva, la meditación, etc para vencer el miedo a las plantas.
Además, las opciones de tratamiento como la terapia cognitivo-conductual, la hipnoterapia, la programación neurolingüística y la desensibilización gradual, etc., también pueden ayudar a superar la botanofobia.
- Estas modalidades de tratamiento ayudan a llegar a la raíz de la fobia y borrar la ansiedad de una vez por todas.
- La desensibilización gradual es especialmente útil -se hace exponiendo lentamente lo fóbico al objeto de su temo- en este caso las plantas.
- Por lo tanto, se le pueden mostrar fotografías de plantas o se le puede obligar a tocarlas hasta que sea capaz de controlar cómodamente la respuesta de ansiedad a su miedo a las plantas para siempre.
