Miedo a volar en un avión (aeroplano) u otro vehículo volador, como un helicóptero, mientras está en vuelo. También se conoce como fobia a volar, fobia a volar, aviofobia o aerofobia (aunque esta última también significa miedo a las corrientes de aire o al aire libre).
Síntomas
- Las personas con miedo a volar experimentan un miedo o ansiedad intensa y persistente cuando consideran volar, así como durante el vuelo.
- Evitarán volar si pueden, y el miedo, la ansiedad y la evasión causan angustia significativa y deterioran su capacidad para funcionar.
- El despegue, el mal tiempo y las turbulencias parecen ser los aspectos que más ansiedad provocan al volar.
- Es muy normal que las personas también tengas síntomas como pánico irracional y vómitos, con el simple hecho de imaginar el avión en el aire.
- Alrededor del 60% de las personas con miedo a volar reportan tener algún otro trastorno de ansiedad.
Causa
- Las causas de la fobia a la huida y los mecanismos por los que se mantiene no se conocían bien a partir de 2016.
- No está claro si es realmente una condición; parece ser heterogénea.
Diagnóstico
- A menudo es difícil determinar si la fobia específica al miedo a volar debe ser el diagnóstico primario, o si el miedo a volar es un síntoma de un trastorno de ansiedad generalizado u otro trastorno de ansiedad como la agorafobia o la claustrofobia.
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Características
- La ansiedad aguda causada por volar puede ser tratada con ansiolíticos. La afección se puede tratar con terapia de exposición, que funciona mejor cuando se combina con terapia cognitivo-conductual.[
- El miedo a volar fue discutido por primera vez en la literatura biomédica por un médico en el Reino Unido al final de la Primera Guerra Mundial, quien lo llamó «aeroneurosis» y estaba describiendo a pilotos y tripulantes que estaban o estaban ansiosos por volar.
- No se discutió mucho hasta la década de 1950 y el auge del transporte aéreo comercial y la moda en el psicoanálisis.
- A partir de la década de 1970, el miedo a volar fue abordado a través de enfoques conductuales y cognitivos.
Información adicional
- Los estudios de intervenciones como la TCC han informado tasas de reducción de la ansiedad de alrededor del 80%; sin embargo, hay pocas pruebas de que cualquier tratamiento pueda eliminar completamente el miedo a volar en avión.
- Las estimaciones de prevalencia han oscilado entre el 2,5% y el 40%; las estimaciones en el extremo inferior probablemente se generan a través de estudios en los que la afección es diagnosticada por un profesional, y el extremo superior probablemente incluye a personas que se han diagnosticado a sí mismas.
Tratamiento
- La ansiedad aguda causada por volar puede ser tratada con ansiolíticos.
- La afección se puede tratar con terapia de exposición, incluyendo el uso de equipos de realidad virtual, que funcionan mejor cuando se combinan con terapia cognitivo-conductual.
- Las técnicas de relajación y la educación sobre seguridad aérea también pueden ser útiles en combinación con otros enfoques.
