La disfunción eréctil significa que no puede obtener una erección adecuada, la mayoría de los casos se deben al estrechamiento de las arterias que llevan sangre al pene, esto se debe a una acumulación de depósitos de grasa (ateroma) en estas arterias de la misma manera que las arterias del corazón se ven afectadas en personas con enfermedades del corazón.
Suele ser tratable, más comúnmente mediante una tableta tomada antes del sexo, también puede recibir consejos de estilo de vida y tratamientos para minimizar su riesgo de enfermedad cardíaca. La mayoría ocasionalmente han experimentado algunas dificultades con el pene que se vuelve duro o se mantienen firmes. Sin embargo, la disfunción eréctil solo se considera una preocupación si el rendimiento sexual satisfactorio ha sido imposible en varias ocasiones durante un tiempo.
Los hombres que tienen un problema con su desempeño sexual se pueden cohibir mucho al hablar con su médico, ya que para ellos puede ser un problema muy vergonzoso, por lo que es importante tratarse y hay varios tratamientos disponibles.
¿Que es la disfunción eréctil?
Es un tipo de trastorno sexual caracterizada por la incapacidad de obtener y / o mantener una erección. En algunos casos, el pene se vuelve parcialmente erecto, pero no lo suficientemente duro como para tener relaciones sexuales de forma adecuada. Puede también que no haya hinchazón o plenitud del pene en absoluto. A veces llamada y conocida como impotencia.
La mayoría de los hombres tienen momentos ocasionales cuando no pueden tener una erección. Por ejemplo, es posible que no tenga una erección si está cansado, estresado, distraído o ha bebido demasiado alcohol. Para la mayoría de los hombres, es solo temporal, sin embargo, algunos tienen disfunción eréctil persistente o recurrente y puede ocurrir a cualquier edad pero se vuelve más común con el aumento de los años. Aproximadamente la mitad de los hombres entre las edades de 40 y 70 lo padecen.
¿Cómo ocurre una erección normalmente?
Dentro del pene hay dos cámaras cilíndricas largas llamadas los cuerpos cavernosos que contienen innumerables vasos sanguíneos y tejidos, así como una arteria principal en cada uno de los dos, cuando estás sexualmente excitado, los mensajes de tu cerebro viajan por los nervios hasta tu pene, los productos químicos llamados neurotransmisores se liberan desde los extremos de los nervios en el pene y la estimulación también puede causar que las terminaciones nerviosas locales liberen químicos neurotransmisores.
Esos neurotransmisores provocan la producción de otro químico llamado monofosfato de guanosina cíclico, este químico hace que las arterias en el pene se ensanchen (dilaten), lo que permite que la sangre adicional se inunde en el pene. El rápido flujo de sangre hace que el pene se hinche y se convierta en una erección, la parte interna hinchada también presiona las venas más cercanas a la superficie de la piel, estas venas normalmente drenan el pene de sangre. Por lo tanto, el flujo de sangre también está restringido, lo que mejora la erección.
Una vez que deja de tener relaciones sexuales, el nivel de monofosfato de guanosina disminuye, el flujo de sangre al pene vuelve a la normalidad y regresa gradualmente al estado no erecto. Si el flujo de sangre al pene es insuficiente o si no se queda dentro, puede provocar una disfunción eréctil.
Síntomas de la disfunción eréctil
Es posible que los hombres no siempre logren una erección con éxito, y si esto no ocurre con frecuencia, no se considera un problema médico, sin embargo no solo se refiere a una incapacidad completa para lograr un pene erecto. Se considera que un hombre tiene este problema cuando estos síntomas ocurren regularmente.
¿Qué causa la disfunción eréctil?
Hay varias causas que tienden a agruparse en aquellas que son principalmente físicas y aquellas que se deben principalmente a la salud mental (psicológica).
Causas físicas
Aproximadamente 8 de cada 10 casos se deben a una causa física. Siempre vale la pena consultar a un médico acerca de los problemas persistentes de la erección, ya que podría ser causada por una condición médica grave. Si la causa es simple o grave, un diagnóstico adecuado puede ayudar a abordar cualquier problema médico subyacente y ayudar a resolver las dificultades sexuales.
A continuación las causas físicas u orgánicas más comunes
- Reducción del flujo sanguíneo al pene. Esta es, con diferencia, la causa más común en hombres mayores de 40 años. Los factores de riesgo pueden aumentar sus posibilidades de estrechamiento de las arterias, estos incluyen envejecer, presión arterial alta, colesterol alto y fumar.
- Enfermedades que afectan los nervios que van al pene. Por ejemplo, esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, etc.
- Diabetes.
- Causas hormonales. Por ejemplo, la falta de una hormona llamada testosterona que se produce en los testículos, esto es poco común pero una causa de la falta de testosterona que vale la pena destacar es una lesión cerebral previa. Una lesión en la cabeza a veces puede afectar la función de la glándula pituitaria en el cerebro, la cual produce una hormona que estimula el testículo para producir testosterona. Por lo tanto, aunque a primera vista no parezca estar conectado, una lesión previa en la cabeza puede, de hecho, llevar a la disfunción eréctil. Otros síntomas de un nivel bajo de testosterona incluyen un deseo sexual reducido (libido) y cambios en el estado de ánimo.
Si la disfunción eréctil se debe a una causa física, es probable que aún tenga un impulso sexual normal y en algunos casos, provoca baja autoestima, ansiedad e incluso depresión, estas reacciones pueden empeorar el problema.
Causas de salud mental (psicológicas)
Varias condiciones de salud mental pueden hacer que desarrolles disfunción erectil, estas incluyen:
- Estrés, por ejemplo, debido a un trabajo difícil o una situación hogareña.
- Ansiedad.
- Dificultades de relación.
- Depresión.
Por lo general, la disfunción eréctil se desarrolla de manera bastante repentina si es un síntoma psicológico, puede resolverse cuando su estado mental mejora, por ejemplo, si su ansiedad o depresión se alivian. Sin embargo, algunas personas se vuelven aún más ansiosas o deprimidas cuando lo desarrollan, no se dan cuenta de que es una reacción a su problema de salud mental, esto puede empeorar las cosas y llevar a un círculo vicioso de empeoramiento.
La mayoría de los casos son secundarios, esto significa que la disfunción eréctil ha sido normal, pero se vuelve problemática, las causas de un problema nuevo y persistente generalmente son físicas.
Con menos frecuencia, los factores psicológicos causan o contribuyen a la disfunción eréctil, con factores que van desde enfermedades tratables de salud mental hasta estados emocionales cotidianos que la mayoría de las personas experimenta en algún momento.
¿Cómo se diagnostica la disfunción erectil?
Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y antecedentes de salud, pueden hacer pruebas para determinar si sus síntomas son causados por una afección subyacente. Debería esperar un examen físico en el que su médico escuchará su corazón y sus pulmones, controlará su presión arterial y examinará sus testículos y pene, también pueden recomendar un examen rectal para controlar su próstata.
Prueba de tumescencia nocturna del pene
Una prueba de estas se realiza utilizando un dispositivo portátil alimentado por batería que usa en el muslo mientras duerme, debido a que las erecciones nocturnas son parte normal de un pene que funciona sanamente.
Si tiene un deseo sexual bajo, o si ha tenido una lesión en la cabeza previamente, la disfunción eréctil puede deberse a un problema hormonal. En esta situación, se recomienda un análisis de sangre para verificar el nivel de la hormona testosterona y, a veces, prolactina. En un pequeño número de casos, las pruebas para verificar la forma en que la sangre circula por el pene, se hace usando escáneres o inyecciones de medicamentos y pueden realizarse en clínicas hospitalarias.
¿Cuáles son los tratamientos para la disfunción eréctil?
Su médico de cabecera es probable que le sugiera derivación si se ha encontrado que tiene un problema hormonal, si la causa está relacionada con otra afección, como problemas circulatorios, o si es joven y la condición comenzó después de una lesión.
Medicamentos
La herramienta para abordar los problemas de erección es un tipo de medicamento llamado «inhibidores de la PDE-5», estos incluyen:
- Viagra (ingrediente activo – sildenafil): Probablemente el medicamento PDE-5 más conocido y el más antiguo, viene en un formato genérico barato llamado por el nombre del ingrediente activo, Sildenafil.
- Cialis (ingrediente activo – tadalafil): Este es el inhibidor de la PDE-5 de mayor duración, hasta 36 horas.
- Levitra (ingrediente activo – vardenafil): Es similar al Viagra, pero tiene menos posibilidades de causar efectos secundarios relacionados con los ojos.
- Spedra (ingrediente activo – avanafil): El medicamento más nuevo en el mercado, llega a ser el más rápido, en algunos casos tan rápido como 15 minutos.
Puede solicitar cualquiera de estos medicamentos siempre y cuando haya recibido una evaluación de un médico primero y estén de acuerdo en que el medicamento es adecuado para usted, esto se debe a que son solo de venta con receta. Puede obtener una evaluación haciendo una cita para ver a su médico de cabecera local o puede comenzar la evaluación de inmediato si utiliza un servicio médico en línea.
Estos medicamentos no funcionan para todos, pero son fáciles de usar y funcionan para alrededor del 60% de las personas que los prueban. Funcionan al facilitar la obtención de una erección al reducir el efecto de (inhibir) el producto químico PDE-5, este producto químico se usa en el cuerpo para asegurarse de que no haya demasiada sangre en el pene durante la erección, pero si tiene disfunción eréctil, este producto químico termina compensándose en exceso.
- No todos pueden tomar estos medicamentos. Es posible que no puedas probarlos si:
- Tiene algunos problemas de salud existentes (como enfermedad cardíaca).
- Están tomando ciertos medicamentos (como nitratos).
- Los medicamentos inhibidores de PDE-5 también pueden causar algunos efectos secundarios.
Crema aplicada al pene
Alprostadil tópico se puede prescribir, la crema viene con un émbolo y se aplica a la punta del pene y la piel circundante. Debe usarse de 5 a 30 minutos antes de tener relaciones sexuales.
Tratamiento inyectable
Este fue el tratamiento más común antes de que las tabletas estuvieran disponibles y funciona muy bien, se trata de inyectar un medicamento en la base del pene, lo que provoca un aumento en el flujo sanguíneo desarrollando la erección en 15 minutos. (A diferencia de las tabletas, la erección ocurre ya sea que no estés sexualmente excitado).
Dispositivos
Hay varios dispositivos diferentes, en el cual se coloca el pene en un recipiente de plástico. Luego, una bomba aspira el aire del contenedor para crear un vacío, esto hace que la sangre ingrese al pene y provoque una erección, cuando está erecto, se coloca una banda de goma en la base del pene para mantener la erección. El contenedor de plástico se saca y permanece erecto hasta que se quite la banda elástica (que debe eliminarse en 30 minutos).
Prótesis peneana
Es aquella en donde un cirujano puede insertar una barra permanentemente en el pene, es un tratamiento realmente costoso, en donde se puede inflar con una bomba incorporada para provocar una erección. El tipo más básico tiene que enderezarse a mano.
Terapia de conversación
Si tiene una disfunción eréctil psicológica, puede beneficiarse de la terapia de conversación, esta terapia puede ayudarlo a controlar su salud mental. Es probable que trabaje con su terapeuta durante varias sesiones, y él mismo abordará factores importantes como el estrés o la ansiedad, sentimientos relacionados con el sexo o conflictos subconscientes que podrían estar afectando su bienestar sexual.
Tratamientos alternativos
Si su disfunción eréctil es causada por el estrés, el yoga y el masaje pueden ser útiles si encuentra que estas actividades son relajantes.
Masaje prostático
Algunos hombres usan una forma de terapia de masaje llamada masaje prostático, los practicantes masajean los tejidos dentro y alrededor de la ingle para promover el flujo de sangre a su pene. Existen estudios limitados sobre la eficacia de este tipo de masaje.
Acupuntura
La acupuntura puede ayudar a tratar la disfunción eréctil psicológica, aunque los estudios son limitados e inconclusos, es probable que necesite varias citas antes de comenzar a notar mejoras.
Asesoramiento
A veces, el asesoramiento en pareja o la terapia sexual son útiles, estos son más útiles si ciertos problemas de salud mental (psicológicos) son la causa o el resultado del problema. En algunos casos, la terapia sexual se usa además de otra opción de tratamiento.
Ejercicios musculares del piso pélvico
Un pequeño estudio de 55 hombres observó mejoría en la función del pene luego de tres meses de ejercicios regulares en los músculos del piso pélvico y, después de seis meses, el 40 por ciento de los hombres recuperó la función eréctil normal.
Los ejercicios de Kegel son un ejercicio simple que puede usar para fortalecer los músculos del piso pélvico. Primero identifica tus músculos, para hacer esto, deja de orinar a mitad de camino, los músculos que usa para hacer esto son los músculos del piso pélvico. Sus testículos también aumentarán cuando contraiga estos músculos. Ahora que sabes dónde están estos músculos, contrae de 5 a 20 segundos y luego libéralos. Repita este ejercicio de 10 a 20 veces seguidas, de tres a cuatro veces por día.
Cambios de estilo de vida
Los hábitos de vida saludables pueden prevenir la disfunción eréctil y, en algunas situaciones, revertir la afección:
- Hacer ejercicio regularmente.
- Mantener baja la presión sanguínea
- Coma una dieta balanceada y nutritiva.
- Mantener un peso saludable.
- Evita el alcohol y los cigarrillos.
- Reduce tu estrés.
La disfunción erectil a menudo se relaciona con problemas con el flujo sanguíneo, por lo que mantener la salud de los vasos sanguíneos a través del ejercicio y una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de padecer este trastorno.
¿Qué es un buen «plan de acción» para la disfunción eréctil?
Paso 1. Tome la decisión de corregir su disfunción eréctil: los estudios muestran que muchas personas aguantan problemas de erección cuando no es necesario, el primer paso es tomar una decisión.
Paso 2. Ir al doctor: cuando se trata de que su cuerpo no funcione correctamente, un médico tiene el conocimiento profesional que necesita para decidir cómo tratarlo y solucionarlo, ellos pueden darle una evaluación para ayudarlo a descubrir qué estrategias de erección son adecuadas para usted.
Paso 3. Decida su (s) solución (es): Una vez que haya recibido la opinión de un médico, puede elegir qué estrategias de erección probar. Además, aunque nunca debes combinar la medicación a menos que un médico acepte que debes hacerlo, puedes probar más de una solución para la disfunción eréctil a la vez, como medicamentos junto con los cambios en el estilo de vida.
Paso 4. Inicie su (s) solución (es) y observe los resultados: Una vez que esté satisfecho con su elección y haya comenzado, debe vigilar la situación. La cantidad de tiempo hasta que vea resultados será diferente según la solución que esté usando.
Paso 5. Si el problema no es solucionado, ¡no te rindas! – No todos encuentran la solución adecuada para ellos en el primer intento, el hecho de que su primer intento no funcione no significa que nada lo hará.
