El miedo a las alturas o acrofobia, es un miedo que puede ser desencadenado simplemente por el pensamiento del vacío o su evocación durante una discusión. La acrofobia no debe confundirse con las sensaciones de vértigo, que pueden estar relacionadas con problemas físicos como una disfunción del oído interno.
Causas
- Esta fobia es compartida tanto por hombres como por mujeres.
- Cabe señalar que muchos adolescentes también sufren de acrofobia.
- La acrofobia puede venir de un viejo trauma.
- A menudo es el riesgo de una caída en el vacío cuando uno era niño (durante un paseo por las montañas por ejemplo), que se inscribe en el corazón del inconsciente y reaparece en forma de evitar el trauma inicial.
Síntomas
Las personas que sufren de este trastorno presentan los siguientes síntomas:
- Sudaracion
- Ansiedad; angustia,
- Palpitación acelerada
- Sensación de vacio
Consecuencias físicas, psicológicas y conductuales
- El acrofóbico, como cualquier persona fóbica tenderá a evitar la visita de monumento en altura, esquí, ala delta, paracaídas pero también situaciones más cotidianas como discusiones en una terraza por ejemplo.
- Pero la acrofobia puede incluso hacer que sea imposible subir una escalera o un taburete.
- Tan pronto como la posibilidad de dejar la seguridad del suelo y sentir los pies soltando el contacto con él, la acrofobia se activa y rápidamente se vuelve insoportable.
- Físicamente, las acrofobias pueden desarrollar sensaciones permanentes de desequilibrio con tensiones articulares ligadas a una alerta continua de su vigilancia.
- Las acrofóbicas también pueden sufrir de agorafobia (miedo a los espacios abiertos) o aviofobia (miedo a volar) y tener trastornos espasmofílicos asociados.
Ejemplo Analítico
- En la famosa película Vértigo de Alfred Hitchcock, el héroe, ex policía, Scottie es víctima de acrofobia.
- Lucile es una mujer de 25 años que sufre de acrofobia desde hace unos diez años. A pesar del trabajo terapéutico, no puede deshacerse de esta fobia. Por lo tanto, ha puesto en práctica conductas de evitación que contaminan su vida diaria.
- Un día, mientras tomaba un ascensor para defenderse en París, se encuentra en un pozo de cristal con la impresión de que se estrellará contra el suelo. Es pánico total: sensación de desmayo, ansiedad aguda.
- Pero en el centro de su confusión aparece de repente la imagen de un gato tirado de una ventana y estrellándose contra el suelo.
- Se las arregla para recordar este acontecimiento de su infancia: ve a su padre arrojar violentamente a su gatito desde lo alto del segundo piso.
- Ella hace la conexión. ¡Ella es esa gatita que va a morir aplastada! Con este «descubrimiento», decide volver al trabajo terapéutico.
Fobias asociadas con la acrofobia
- Miedo a la altitud: altofobia
- Miedo a la montaña, lugares en pendiente: orofobia
- Miedo a escalar alto: catafobia
- Miedo al vacío: bathmophobia, kenophobia
- Miedo a los precipicios: cremofobia
- Miedo a cruzar puentes: gephyrophobia
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Tratamientos para la acrofobia
- Los enfoques cognitivo-conductuales son muy eficaces contra las fobias en general y contra las fobias en particular.
- También se recomienda la psicoterapia para curar la acrofobia.
- Permite volver a la fuente del trauma y ayudar al sujeto a encontrar medios cognitivos simples para relativizar y desdramatizar situaciones fobogénicas (fuente potencial de activación fóbica).
