La fobia a los gatos es conocido por diferentes nombres, el mas común es ailurofobia, que tiene sus orígenes en griego al igual que galeofobia y gatofobia por su origen en español, el cual es un miedo anormal y persistente a los gatos que produce una reacción de ansiedad indebida. Las víctimas de esta fobia pueden temer no solo el rasguño o mordisco de un gato, sino también la «mística malvada» de los gatos como se describe en Halloween y obras literarias como «El gato negro» de Edgar Allen Poe.
Síntomas de la fobia a los gatos
Las personas con ailurofobia muestran ataques de pánico al enfrentarse con un gato, lo que significa que evitarlos es otro síntoma de esta fobia. En general, las personas pueden mostrar el siguiente comportamiento:
- Temor extremo e irracional y aprensión de los gatos (el miedo puede ser provocado por un pensamiento o una imagen).
- Evitar por completo los lugares donde se encuentran los gatos, como un amigo o un vecino que tengan uno como mascota.
- Gritar y correr a la primera vista de un gato.
- Obligar compulsivamente a que alguien lo acompañe cuando salga de la casa por temor a encontrarse con ellos.
- Ataques de pánico con signos como temblores, respiración profusa, sudor y manos húmedas, latidos acelerados del corazón, malestar abdominal, mareos o desmayos, náuseas y vómitos.
Causas de la ailurofobia
Hay varias explicaciones posibles para la fobia a los gatos:
Un evento traumático
Una causa importante se debe principalmente a un evento traumático asociado con una experiencia amarga con los gatos, es probable que tenga Ailurofobia si ha encontrado la mordedura de un gato, o ha sido atacado en algún momento de su vida. La fobia también puede ser causada al presenciar que otra persona o un ser querido sufre una incidencia dolorosa con estos felinos, se ha visto que ver películas de televisión e Internet que muestran ataques de gatos puede hacer que las personas se vuelvan fóbicas a ellos.
Supersticiones y creencias
Hay muchas supersticiones y creencias asociadas con los gatos, y muchas personas realmente las creen, creencias como que un negro cruzando es señal de mala suerte o los gatos representan a las brujas pueden implicar que los gatos son en realidad animales terribles.
Matar o dañar gatos en muchas culturas, especialmente entre los antiguos egipcios, donde fueron venerados y momificados o preservados, se considera una ley punible, tales sentimientos religiosos también pueden llevar a esta fobia, especialmente en las mentes de personas que ya están atravesando una crisis o que, por naturaleza, están nerviosas o demasiado ansiosas.
¿Cómo se trata la fobia a los gatos?
Una combinación de psicoterapias y medicamentos puede ayudar a eliminar los síntomas de esta fobia.
Terapia de exposición con relajación
Puede ser una psicoterapia muy efectiva para tratar la ailurofobia, el terapeuta guía a la persona a través de exposiciones regulares con gatos, puede ser con uno real, de juguete o cualquier imagen o película. El terapeuta estudia cómo y por qué la persona realmente teme a los gatos, el objetivo principal es enseñar diferentes formas de relajación, incluido el control de la respiración y las visualizaciones mentales, y hacer que la persona las use durante las sesiones de exposición. A medida que la persona se acostumbra con los entornos que tienen gatos, puede controlar el miedo. Lee mas sobre: La terapia de exposición. (Articulo requerido)
Terapia cognitiva conductual
Es una terapia que se centra en modificar los pensamientos negativos y el comportamiento de una persona. El terapeuta aconseja a la persona y le ayuda a compartir cómo se desarrolló la fobia, esta psicoterapia ayuda a reemplazar los pensamientos negativos que uno tiene hacia los gatos, con los positivos. Las sesiones de asesoramiento también ayudan a liberar el estrés y la tensión que uno ha tenido debido a la fobia. Contenido completo sobre: La terapia cognitiva conductual.
Medicamentos
Los medicamentos se pueden usar en casos severos de una persona que tiene ataques de pánico, los fármacos deantiansiedad y antidepresivos se usan comúnmente para controlar el temperamento de una persona durante dichos episodios fóbicos.
¿Cuándo visitar a un doctor?
Si su familia o su amigo tiene un gato, y necesita reunirse con ellos regularmente, tener Ailurofobia puede ser angustiante, si los síntomas anteriores han sido persistentes durante un período de tiempo de más de seis meses y han interrumpido su vida diaria debido a situaciones similares, debe consultar a un médico. Además, la fobia puede ser problemática si necesita encontrarse con estos gatos de vez en cuando.
