El miedo a las flores o Antofobia, es el miedo extremo, a menudo irracional, a las flores se llama Antofobia. La palabra Antofobia es una combinación de dos palabras griegas: anthos que significa flores y phobos que significa miedo o aversión profunda.
A menudo el miedo excesivo a las flores se confunde con el miedo a la naturaleza. Sin embargo, la antofobia es diferente en eso; la persona que la padece sólo le tiene miedo a las flores y no a los árboles o las plantas. Sin embargo, la mayoría de los individuos antofóbicos todavía tienden a mantenerse alejados de la naturaleza, especialmente de las plantas y árboles con flores. Pero por lo general sólo le temen morbosamente a las flores. Como tal, la fobia a las flores es rara y afecta sólo a unas pocas personas de todo el mundo.
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Causas del miedo a las flores
- Como la mayoría de los miedos, el miedo extremo a las flores es una experiencia aprendida.
- Los eventos repetidos relacionados con las flores, como las abejas o las avispas que pican a un niño (debido a las flores en el jardín) pueden hacer que el niño aprenda cosas negativas sobre las flores.
- Esto crea patrones de pensamiento negativos en la mente del niño.
- Así como un niño teme tocar un objeto caliente después de haberse quemado las manos, el miedo a las flores se graba permanentemente en su mente.
- Las flores a menudo se asocian con los funerales.
- Un niño que ha perdido a un miembro de su familia puede desarrollar repentinamente un miedo excesivo a las flores debido a tales eventos traumáticos.
- A veces, la mera presencia de flores mientras se ve una película de terror puede llevar a un miedo permanente a las flores.
- Algunos casos de Antofobia son inexplicables; una persona desarrolla el miedo repentinamente y olvida la causa raíz de por qué surgió en primer lugar.
- El miedo irresistible se convierte entonces en parte de la personalidad del individuo y, como una acción refleja, uno simplemente no puede controlarlo.
- Las personas con alergias estacionales severas también podrían desarrollar antofobia debido a los síntomas extremos que causan en él/ella.
- Otros trastornos mentales/ansiedades, enfermedades físicas y deficiencias también pueden causar el miedo a la fobia a las flores.
Síntomas de Antofobia
- La antofobia puede causar varios síntomas, incluyendo
- Un ataque de pánico total al ver o pensar en flores.
- Esto incluye corazón acelerado, palmas sudorosas, respiración rápida/acelerada, temblores, temblores, etc.
- Estos síntomas pueden surgir en el pensamiento, y no sólo la visión de las flores.
- El miedo a la fatalidad inminente, los pensamientos de muerte o de morir o sentirse completamente impotente ante una situación son algunos otros síntomas emocionales asociados con la antofobia.
- Los amigos y los miembros de la familia son a menudo poco comprensivos hacia el individuo y esto podría dar lugar a sentimientos de aislamiento o depresión en él/ella.
- A veces, el fóbico puede evitar las salidas, los picnics, las visitas a los jardines, o incluso los funerales y las bodas/fiestas donde las flores están generalmente presentes.
- Esto puede hacer que se burlen de él/ella o que se rían de él/ella.
Superar el miedo a las flores
- Debido a que diferentes personas se ven afectadas de manera diferente por el miedo a la fobia a las flores, las opciones de tratamiento también varían. Si el miedo a las flores está afectando el día a día de uno, uno debe buscar la ayuda de un psicoterapeuta experimentado.
- Hoy en día, muchas opciones de tratamiento están disponibles, incluyendo terapia cognitiva conductual y exposición gradual o terapias sistemáticas de desensibilización.
- Esto último incluye poner al fóbico cerca de las flores para ayudarlo a controlar la ansiedad y desensibilizarlo de una vez por todas.
- Algunos casos pueden ser ayudados simplemente hablando con un terapeuta o a través de sesiones de terapia de grupo donde otros fóbicos expresan sus temores y las maneras en que los están enfrentando.
- Si las alergias estacionales están causando la fobia, uno puede obtener medicamentos recetados para aliviar esos síntomas.
- Los medicamentos que reducen la ansiedad también están disponibles para reducir los ataques de pánico experimentados debido a la Antofobia.
- Estos deben ser usados con moderación.
- La hipnoterapia es otra opción que puede ayudar a llegar al fondo de la antofobia y superarla de una vez por todas.
