Miedo A Las Mariposas: Causas, Síntomas, Superación

Miedo a las mariposas o lepidopterofobia, la palabra para el miedo a las mariposas, se origina de la palabra griega Lepidoptera (el grupo o clase de insectos que incluye mariposas, polillas, patrones y otros insectos alados). Esta fobia está estrechamente relacionada con la Entomofobia (que es el miedo a los insectos) o la Mottephobia – el miedo a las polillas. Se cree que la actriz Nicole Kidman sufre de lepidopterofobia.

Las personas con miedo a las mariposas tienen mucho miedo de la mayoría de los insectos alados. Típicamente, experimentan una respuesta de disgusto al ver a estas criaturas. Sienten miedo, náuseas o pánico, especialmente al ver mariposas.

Muchos enfermos de esta fobia afirman tener miedo de las alas lanceoladas de estos insectos. Para colmo, las alas suelen estar cubiertas de escamas y son de color marrón o negro. Las escalas de color y su constante aleteo desencadenan una respuesta de miedo o ansiedad en la mente del fóbico.

Causas de la Lepidopterofobia

• Este miedo sorprendentemente común a la fobia a las mariposas tiene las siguientes causas detrás de ella:
• Como se mencionó antes, el constante revoloteo de estas criaturas aladas puede causar un miedo intenso en la mente del Lepidopterofóbico.
• El fóbico tiene miedo de que el insecto pueda rozar accidentalmente su piel dando la sensación de que se arrastra, gatea o pica.
• Muchos enfermos de lepidopterofobia tienden a tener miedo de las aves.
• Su miedo puede estar relacionado con el miedo evolutivo que los humanos han asociado con las criaturas voladoras.
• No es sorprendente que una persona con miedo a las mariposas también tenga miedo a los colibríes u otros pájaros/insectos que revolotean rápidamente.
• Las mariposas y las polillas tienden a existir en enjambres.
• El hábito de enjambrar a menudo está relacionado con las langostas o las abejas.
• Una experiencia negativa o traumática con estos insectos en la infancia puede haber desencadenado la Lepidopterofobia.

Las personas que sufren mucho estrés, o que tienen depresión sin diagnosticar o trastornos de ansiedad después de un divorcio, o la muerte de un ser querido, o incluso la pérdida de empleo, etc., pueden desarrollar de repente un miedo a las mariposas.

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• Esto puede convertirse en una parasitosis delirante, una condición mental en la que la persona que la padece «siente» constantemente insectos que se arrastran o excavan en su piel.
• En casos extremos, esto puede llevar al auto mutilación después de un rascado intenso.

Síntomas de miedo a la fobia a las mariposas

• Algunas personas con lepidopterofobia tienen miedo incluso de mirar fotos de mariposas.
• Experimentan una profunda ansiedad, repugnancia o pánico al ver o pensar en las mariposas.
• Pueden experimentar una serie de síntomas como escalofríos, tratar de huir o huir, llorar o gritar, temblar, sudar, palpitaciones del corazón, sequedad de boca, respiración rápida y poco profunda, etc. al ver una mariposa o una polilla.
• En casos graves, se puede observar en el paciente un rascado intenso de la piel o la negativa a salir de la casa debido al encuentro con mariposas o polillas.
• La mayoría de las personas que lo padecen evitan los jardines, parques, zoológicos o floristerías donde existe la posibilidad de encontrar mariposas.
• Los fóbicos a menudo imaginan ser atacados por estas criaturas aladas. Una película constante o imágenes negativas pueden pasar por la mente de uno, típicamente sobre ser atacado por mariposas.
• El sueño y el apetito pueden verse afectados en algunos pacientes.

Superar la lepidopterofobia

La desensibilización gradual es la mejor manera de superar la lepidopterofobia. Puede empezar por exponerse lentamente a las mariposas siguiendo los siguientes pasos:

• Empieza por ver las fotos en Internet.
• Dibuja una mariposa.
• Mire imágenes o fotos realistas y videos sobre mariposas/polillas.
• Utilice libros de autoayuda u opte por la terapia de grupo, etc.

Hable sobre su miedo

• Es importante que sus seres queridos y amigos le brinden su apoyo en este asunto.
• En caso de fobia extrema que afecta a la vida cotidiana, vale la pena consultar a un terapeuta profesional.
• Tenga en cuenta que las técnicas de autoayuda mencionadas anteriormente no mostrarán resultados inmediatos.
• Aunque es posible superar completamente el miedo a las mariposas, los resultados no serán instantáneos.
• El proceso puede tomar días, semanas o incluso años para que la lepidopterofobia se resuelva completamente.