Miedo A Las Vacas: Causas, Síntomas, Tratamientos

Miedo a las vacas – Bovinofobia o Taurofobia. La bovinofobia es el miedo excesivo (y a menudo irracional) a las vacas o al ganado. La palabra proviene del latín bovi que significa buey o ganado y griego phobos que significa miedo. Sus términos alternativos son Taurofobia, donde tauro significa toro en latín.

Las personas con Bovinofobia no pueden soportar pensar en o estar cerca de vacas o ganado. Afortunadamente, la mayoría de los lugares urbanos no tienen estos animales. Por lo general, el ganado sólo se ve en las granjas y, a diferencia de otras fobias, la persona que sufre de Bovinofobia no tiene miedo de las vacas o los toros todo el tiempo. Por lo tanto, la fobia no debe interferir realmente con la vida cotidiana. Sin embargo, si una vaca o un toro va a aparecer repentinamente en la televisión u otros lugares menos esperados, la persona podría experimentar un ataque de pánico completo.

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Causas de la Bovinofobia

• Al igual que cualquier otra zoofobia, el miedo al ganado o el miedo a las vacas y los toros suele provenir de un evento traumático relacionado con las vacas.
• Un niño podría haber sido testigo de un terrible incidente relacionado con estos animales.
• En comparación con la mayoría de los animales, las vacas y los toros son criaturas enormes y además tienen cuernos feroces.
• En España, se sabe que las corridas de toros matan a mucha gente cada año. Si las estadísticas son creíbles, desde 1700, casi 325 matadores han perecido en la arena.
• La naturaleza agresiva de los toros se puede atribuir a la testosterona.
• La mayoría de los toros de lidia no son castrados y en la temporada de apareamiento generalmente se irritan mucho ante la más mínima provocación.
• Esto los hace combatientes asombrosos y mucha gente, con excepción de los individuos Taourophobic, consigue una patada de mirar tales luchas.

En lugares como la India, las vacas son consideradas sagradas y adoradas.

• Incluso se les permite circular libremente por carreteras o caminos en áreas urbanas concurridas.
• Los extranjeros que visitan el país a menudo encuentran esto espantoso ya que las vacas tienden a causar atascos de tráfico o accidentes.
• Sin embargo, siendo un animal sagrado y adorado, las personas no intentan alejar a estas criaturas, sino que implementan cambios para acomodar a estos animales.
• Las vacas generalmente viven en rebaños.
• Cobrar a los rebaños puede ser peligroso a pesar de que estas ocurrencias son raras.
• Por lo general, las vacas son criaturas inofensivas que se sabe que llevan una vida relajada en las granjas, masticando heno todo el día.
• Sin embargo, una persona que sufre de algunos trastornos de ansiedad u otras fobias puede seguir pensando en los peligros asociados con las vacas en rebaños, muchas veces exagerando todo el asunto.

Se sabe que las vacas son maternas; se esfuerzan por proteger a sus crías. Si una vaca se sintiera amenazada por un humano, especialmente por su ternero, naturalmente atacaría la fuente del daño. Haber presenciado un incidente de este tipo podría llevar a una Bovinofobia permanente.

Síntomas de miedo a las vacas y los toros

La bovinofobia suele manifestarse en forma de varios síntomas mentales y físicos, entre los que se incluyen

• Temblor.
• Tener un aumento en la frecuencia cardíaca.
• Sentir náuseas.
• Sensación de huir o esconderse.
• Tratar de evitar el encuentro con vacas y toros – esto incluye negarse a ir a granjas o a cualquier otro lugar donde uno pueda encontrar una vaca.

Tratando y superando la Taurofobia

Hay 5 pasos principales de autoayuda para superar la Bovinofobia.

• Entienda que las fobias son comunes. Miles de personas sufren de diferentes tipos de zoofobia y muchas de ellas son bovinófobas.
• Enfrente su miedo a las vacas estudiando el lenguaje corporal del animal. Si se encuentra con vacas o toros a diario, es importante que aprenda a enfrentarlos. Las vacas son generalmente inofensivas y no harán nada a menos que sean atacadas, molestadas o lastimadas. Trate de mantenerse lo más lejos posible de las vacas que tengan un ternero con ellas.
• Evite vacas y toros que parezcan enojados o que por casualidad estén gruñendo, resoplando, pisando el suelo, etc.
• Desensibilice gradualmente su miedo visualizando primero estar cerca del ganado, alimentándolo, etc. Llame a una granja vecina y programe una visita para ver vacas y toros en este hábitat. Acaricie, acaricie o alimente a una vaca siempre y cuando el granjero esté allí con usted.
• Pase por lo menos de 40 minutos a 1 hora con el ganado para asegurarse de que ha superado el miedo.

Si estas tácticas fallan, asegúrese de ver a un psicoterapeuta profesional para que le ayude. Hoy en día, muchos tratamientos como la terapia cognitivo-conductual, la PNL, la hipnoterapia, etc. están disponibles para ayudar a llegar al fondo de su Bovinofobia (o Taurofobia) y aliviar su ansiedad de una vez por todas.