El miedo a los médicos o iatrofobia, o miedo a los médicos, es sorprendentemente común hoy en día. A la mayoría de nosotros no nos gusta mucho ir al médico.
Desde las largas esperas hasta el ambiente frío y estéril hasta la posibilidad de un procedimiento doloroso, las visitas al médico pueden causar ansiedad en casi cualquier persona. Para algunas personas, sin embargo, la ansiedad normal da paso al pánico absoluto.
¿Iatrofobia o ansiedad normal?
Debido a que es normal estar nervioso antes de una visita al médico, puede ser difícil determinar si sus síntomas constituyen una fobia total. Sólo un profesional de salud mental calificado puede tomar esta determinación. Sin embargo, algunos signos pueden significar que su miedo está fuera de proporción con la ansiedad normal hacia las visitas al médico. Usted puede experimentar todo, algo o nada de lo siguiente:
Síntomas relacionados
Preocupación obsesiva
La ansiedad normal es típicamente transitoria. Es posible que sienta una oleada de nerviosismo cuando piense activamente en una próxima cita. Usted puede sentir estrés de camino al consultorio del médico o mientras está sentado en la sala de espera. Sin embargo, usted no pasará mucho tiempo pensando en una próxima visita, y podrá distraerse de la ansiedad si sus miedos son normales.
Sin embargo, si tú tiene iatrofobia, una próxima visita al médico puede ser la fuente de una preocupación interminable. Es posible que le resulte difícil o imposible concentrarse en otras cosas. Una vez que haya llegado al consultorio del médico, es probable que experimente sentimientos de pánico y una sensación de estar fuera de control. Usted podría sudar, temblar o llorar, o incluso negarse a entrar en la sala de examen.
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Otras fobias relacionadas con enfermedades
A muchas personas con iatrofobia les preocupa que puedan necesitar ver a un médico, incluso si actualmente no hay visitas programadas. Usted podría obsesionarse con enfermedades menores, temiendo que requieran tratamiento médico. Es relativamente común que la iatrofobia ocurra junto con la hipocondría o la nosofobia, que son fobias de la enfermedad.
Posponer las citas con el médico
Aquellos que simplemente experimentan nerviosismo acerca de las visitas al médico típicamente no tratan de evitarlas. Sin embargo, si usted tiene iatrofobia, es posible que tenga que posponer los chequeos, las vacunas y otros cuidados de rutina. Usted podría sufrir incluso enfermedades relativamente graves por su cuenta, en lugar de buscar tratamiento profesional.
Dentofobia
Aunque cualquiera de las dos fobias puede ocurrir de manera independiente, la dentofobia o el miedo a los dentistas a menudo se presenta junto con la iatrofobia. Es común que los dentistas desencadenen los mismos temores que los que desencadenan los médicos de todo tipo.
Hipertensión de bata blanca
Aunque controvertido, el fenómeno de la hipertensión de la bata blanca ha sido documentado por numerosos investigadores. Esto ocurre cuando el estrés de ver a un médico es suficiente para elevar su presión arterial a un nivel clínicamente significativo. Su presión arterial es normal cuando se revisa en casa o en otro lugar, como una feria de salud, pero es alta en el consultorio del médico.
Tratamientos para el miedo a los médicos
El miedo a los médicos puede ser más difícil de tratar que muchas otras fobias debido a la naturaleza del miedo. Aunque las fobias generalmente se pueden tratar con una combinación de medicamentos y terapia, muchas personas con iatrofobia temen a los profesionales de la salud mental, así como a otros tipos de médicos. Puede ser difícil para usted visitar a un proveedor de tratamiento profesional.
Aunque puede empeorar temporalmente su ansiedad, es muy importante que busque tratamiento. Con el tiempo, la iatrofobia no tratada puede hacer que usted evite la atención médica necesaria. Lo cual puede poner en riesgo su salud y bienestar, y puede resultar en procedimientos médicos difíciles y complicados para condiciones que inicialmente hubieran sido fáciles de tratar.
Opciones de tratamiento personalizado
Algunos proveedores de salud mental ofrecen servicios por teléfono o por Internet. Aunque siempre es preferible buscar tratamiento en persona, estos servicios pueden ayudarle a domar su fobia lo suficiente como para enfrentar una visita en persona.
Busque un proveedor de salud mental que ofrezca servicios en un ambiente de bajo perfil que sea más hogareño que clínico. Algunos profesionales trabajan desde sus casas o espacios alquilados en edificios de oficinas, en lugar de hospitales o instalaciones médicas. Algunos usan jeans y otras ropas casuales, y otros proporcionan música relajante, televisores y otros servicios diseñados para la relajación.
Un buen proveedor de tratamiento trabajará a su ritmo. Él se tomará el tiempo para permitirle sentirse cómodo con el ambiente de la oficina antes de pasar al tratamiento de la fobia. Los tratamientos comunes incluyen terapia cognitivo-conductual, hipnosis y seminarios de grupo. Busque un proveedor que le ofrezca el tipo de tratamiento con el que se sienta más cómodo.
Buscar tratamiento para la iatrofobia nunca es fácil. Sin embargo, con un poco de investigación por adelantado, usted debería poder encontrar un proveedor de servicios de salud mental que lo haga sentir cómodo. Lleve a alguien con usted para que actúe como persona de apoyo si es necesario, y concéntrese en desarrollar confianza con su proveedor antes de pasar al tratamiento real de la fobia.
