Miedo a los tiburones – Galeofobia o el miedo extremo a los tiburones probablemente evoca imágenes del gran tiburón blanco tal y como se representa en Tiburón, la popular película de éxito de taquilla conocida por su música dramática y sus magníficos efectos visuales que exacerbaban el miedo a los tiburones en la mente de sus espectadores. Mientras que la mayoría de los espectadores tienden a olvidar este miedo a los tiburones, un individuo galeófobo sigue experimentándolo de forma persistente e irracional.
La palabra Galeophobia se acuña a partir de la palabra griega «Galeos», que significa tiburones pequeños o mielgas (en particular, tiburones con marcas como las de una comadreja) y «Phobos», que significa miedo o temor profundo. El término es usado alternativamente para Ailurophobia (o el miedo a los gatos) ya que Galeos se deriva de galee, que significa turón o comadreja como los animales. (Tenga en cuenta que el miedo a los tiburones también se llama Selacofobia.
Los que sufren de esta fobia tienen mucho miedo de acercarse a los océanos, lagos, ríos, barcos y botes o incluso de visitar acuarios o zoológicos, a pesar de que los tiburones están restringidos de forma segura detrás de ventanas de cristal resistente. En algunos casos, el miedo es tan malo que el individuo se desmaya ante la mera imagen o palabra sobre los tiburones.
Causas del miedo a los tiburones
Como ya se ha dicho, los medios de comunicación son la causa más probable del miedo a los tiburones. Los tiburones son retratados como criaturas viciosas o peligrosas. Películas como Tiburón (1975), Marea Oscura (2011) y Mar Azul Profundo (1999), etc., han representado a estas criaturas bajo una luz negativa.
Tengo un caso severo de Selacofobia
Desde la temprana edad de 4 años, siempre he tenido el miedo extremo e irracional de los tiburones. No conocía el término científico, sin embargo, hasta hoy. Tengo un ataque de pánico si voy a un acuario, tengo que dejar caer el teléfono y girar la cabeza….
La apariencia física de los tiburones a menudo se considera que da miedo. Tienen dientes afilados como cuchillas y ojos fríos sin emociones. Sus aletas de cola (que en las películas se ven saliendo del agua) son vistas como «ominosas». Para los niños pequeños y los adultos ansiosos, estos pueden evocar imágenes aterradoras de criaturas sanguinarias y violentas que buscan presas humanas.
Un pasado traumático relacionado con los tiburones (que ha sucedido directa o indirectamente a la víctima) también podría causar Galeofobia. Sin embargo, generalmente son los informes de los medios de comunicación sobre avistamientos de tiburones, de surfistas o nadadores que son asesinados o mordidos los que desencadenan el miedo exagerado a los tiburones.
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Síntomas de Galeofobia
Las personas que sufren de galeofobia tienden a experimentar pánico intenso o ataques de ansiedad por la mera mención o imágenes de los tiburones. A continuación se presentan los síntomas del miedo a los tiburones:
- Una frecuencia cardíaca elevada
- Dificultad para respirar, dolores en el pecho
- Sudoración profusa o temblores
- Sentir náuseas
- Experimentar angustia mental profunda, mareos o desmayos.
Muchos fóbicos también gritan o cierran los ojos cada vez que hay una escena bajo el agua en las películas. Algunos individuos tienden a mostrar un comportamiento de evasión; se abstienen de realizar salidas remotas conectadas a los tiburones. Esto incluye acuarios, parques temáticos como Sea World, playas, ríos y zoológicos, etc. Muchos se niegan a nadar en los océanos o incluso en piscinas públicas, a pesar de que no están remotamente conectadas a los tiburones.
Tratar y superar el miedo a los tiburones
La galeofobia se puede superar de varias maneras. Muchos parques temáticos ofrecen programas de «nadar con los tiburones» que pueden ayudar a los que sufren a enfrentar su miedo. Si esto es demasiado extremo, se puede empezar con algo pequeño o gradualmente. Esto implica mirar fotos de tiburones o ver películas sobre ellos hasta que uno puede progresar a visitar lugares donde los tiburones están disponibles.
Hablar con un psicoanalista o hipnoterapeuta también puede ayudar a llegar a la raíz del miedo. De la misma manera, la terapia cognitiva conductual puede ayudar a identificar por qué los tiburones están causando un miedo tan intenso en la mente del fóbico.
Educarse sobre los tiburones puede ser de gran ayuda para superar la fobia a los tiburones. Los médicos y terapeutas culpan especialmente a los medios de comunicación por exagerar las historias de ataques de tiburón. En realidad, los tiburones no son asesinos de sangre fría como se dice; sólo 30 especies de tiburones en el mundo son realmente peligrosas o se sabe que atacan a los humanos. Por lo tanto, su Galeofobia, como dice su definición, es injustificada.
