El miedo a los perros también conocida entre los especialistas cinofobia, es un temor irracional a los perros. Esta fobia animal es una de las más extendidas, siendo el número de casos lógicamente proporcional al número de perros presentes en varios países del mundo.
Características
- La cinofobia es una de las fobias específicas, es decir, aquellas cuyo objeto es claramente identificable.
- En el contexto de la cinofobia, es el perro. La sola visión de este animal doméstico genera, en efecto, una ansiedad muy importante en la persona fóbica.
- Para dejar de sentirlo, este último adoptará, por lo tanto, conductas de tipo contrapóbico destinadas a evitar situaciones de tipo fobogénico.
- El problema es que los perros están entre los animales más extendidos en Francia y las posibilidades de cruzarlos en la calle son particularmente altas.
- Por lo tanto, la vida social y profesional puede verse considerablemente afectada por este tipo de fobia, ya que el individuo cinófobo ya no querrá salir de casa.
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¿Cuáles son los síntomas de la cinofobia?
Cuando se enfrenta a una situación fobogénica o incluso a la simple idea de ser fobogénico, el cinófobo sentirá toda una batería de síntomas cuya intensidad puede variar:
- Terror incontrolable
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Palpitaciones
- Dificultad para respirar normalmente
- Sudoración excesiva; temblores
- Náusea y/o vómito
- Deseo irresistible de huir o incapacidad para moverse
- Mareo
- Pérdida del conocimiento.
¿Qué causa la cinofobia?
- Aunque las causas de la cinofobia son múltiples, en su mayoría son de naturaleza traumática. La mayoría de las personas que tienen miedo de los perros han experimentado o visto abuso de perros durante su infancia.
- El origen cultural se subestima a menudo en el contexto de las fobias animales. Sin embargo, el lobo y el miedo que se supone que genera en los niños pequeños durante su infancia pueden tener un impacto más traumático de lo que parece.
- En todos los casos, la persona fóbica proyectará la angustia que siente sobre un objeto -en este caso, un animal- para exteriorizarlo y aliviar la incomodidad que siente.
- En el lenguaje psicológico, hablamos de un mecanismo de defensa.
¿Cuáles son los tratamientos para la cinofobia?
- En cuanto a la fobia específica y, más concretamente, a la fobia animal, la terapia cognitivo-conductual es una referencia ya que poco a poco confronta al paciente con su miedo para ayudarle a aprehenderlo.
- Puede asociarse con técnicas de relajación o sesiones de sofrología, para promover una reducción del estrés y la ansiedad.
- Pero hay alternativas terapéuticas para encontrar el origen de la fobia.
Este es el caso, por ejemplo, del psicoanálisis o de la terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento de los ojos.
