La personalidad se define generalmente como el conjunto de conductas habituales, cogniciones y patrones emocionales que evolucionan a partir de factores biológicos y ambientales, no existe una definición de personalidad generalmente aceptada, la mayoría de las teorías se centran en la motivación y las interacciones psicológicas con el entorno.
Las teorías de personalidad basadas en rasgos, como las definidas por Raymond Cattell, definen la personalidad como los rasgos que predicen el comportamiento de una persona, por otro lado, los enfoques basados en el comportamiento definen la personalidad a través del aprendizaje y los hábitos, sin embargo, la mayoría de las teorías la ven como relativamente estable.
El estudio de la psicología de la personalidad, intenta explicar las tendencias que subyacen a las diferencias en el comportamiento. Se han adoptado muchos enfoques para estudiar la personalidad, incluidas las teorías biológicas, cognitivas, de aprendizaje y basadas en los rasgos, así como los enfoques psicodinámicos y humanísticos. La psicología de la personalidad también se divide entre los primeros teóricos, con algunas teorías influyentes postuladas por Sigmund Freud, Alfred Adler, Gordon Allport, Hans Eysenck, Abraham Maslow y Carl Rogers.
Componentes de la personalidad
Como se describe en las definiciones anteriores, es de esperar que los rasgos y patrones de pensamiento y emoción desempeñen papeles importantes. Algunas de las otras características fundamentales de la personalidad incluyen:
- Consistencia: Generalmente hay un orden reconocible y regularidad en los comportamientos, esencialmente, las personas actúan de la misma manera o de maneras similares en una variedad de situaciones.
- Psicológico y fisiológico: La personalidad es una construcción psicológica, pero la investigación sugiere que también está influenciada por procesos y necesidades biológicas.
- Comportamientos y acciones: La personalidad no solo influye en cómo nos movemos y respondemos en nuestro entorno; también nos hace actuar de ciertas maneras.
- Expresiones múltiples: Se muestra en algo más que el comportamiento, también se puede ver en nuestros pensamientos, sentimientos, relaciones cercanas y otras interacciones sociales.
Rasgos de la personalidad
Los cinco grandes
Estos cinco conjuntos se conocen comúnmente como los Cinco Grandes, simplemente podríamos llamarlos Factor 1, Factor 2, etc., pero se han etiquetado de la siguiente manera:
- Extraversión
- Apertura
- Neuroticismo
- Amabilidad
- Conciencia
Es como si cada palabra que usamos para describir la personalidad del otro cayera bajo uno de estos cinco encabezados.
Cada uno de estos cinco factores es en realidad una especie de mega par de opuestos: Extroversión vs Introversión, Apertura vs Cerramiento, Neuroticismo vs Estabilidad emocional, Amabilidad vs Hostilidad, Conciencia vs Espontaneidad. Por ejemplo, encontramos que hay un conjunto completo de palabras que describen los aspectos de Extroversión (saliente, enérgico) o su opuesto, Introversión (silenciosa, retraída).
Entonces, en contraste con el enfoque de «tipos», muchos psicólogos ahora entienden la personalidad como la forma en que todos nosotros variamos dentro de estas cinco dimensiones o cinco factores. No es que el mundo esté dividido en sanguíneas y coléricas, etc. Por el contrario, todos somos variaciones sobre los mismos temas, y estas variaciones definen nuestros rasgos de personalidad. Cada uno de nosotros tenemos nuestros propios puntajes en las mismas cinco escalas, anotando en algún lugar entre los dos extremos de cada uno. Un introvertido, por ejemplo, es simplemente alguien que obtiene una puntuación relativamente baja en la escala de extroversión.
Los cinco grandes son aquellos que componen a la personalidad de cada persona, ya que cada quien puede tener una pizca de apertura, mucha escrupulosidad, una cantidad promedio de extraversión, mucha amabilidad y casi ningún neuroticismo en absoluto o alguien podría ser desagradable, neurótico, introvertido, concienzudo y difícilmente abierto en absoluto. Esto es lo que conlleva cada rasgo:
Extraversión
Palabras que describen una tendencia a ser extrovertido, enérgico y sociable. La extraversión versus la introversión es posiblemente el rasgo de personalidad más reconocible de los Cinco Grandes, cuanto más extrovertida es una persona, más sociales son. Los extravertidos son habladores, sociables y extraen energía de las multitudes, tienden a ser asertivos y alegres en sus interacciones sociales.
Los introvertidos, por otro lado, necesitan mucho tiempo a solas, tal vez porque sus cerebros procesan la interacción social de manera diferente. La introversión a menudo se confunde con la timidez, pero los dos no son lo mismo. La timidez implica un miedo a las interacciones sociales o una incapacidad para funcionar socialmente y los introvertidos pueden ser encantadores en las fiestas, simplemente prefieren las actividades en solitario o en grupos pequeños.
Apertura
Palabras que describen una tendencia a disfrutar variedad, novedad, desafío y estimulación intelectual. La apertura es la abreviatura de «apertura a la experiencia», las personas que tienen una gran apertura disfrutan de la aventura, aprecian el arte y son curiosos, les gusta la imaginación y las cosas nuevas. El lema del individuo abierto podría ser «La variedad es la sal de la vida».
Las personas con poca apertura son todo lo contrario: prefieren seguir sus hábitos, evitar nuevas experiencias y probablemente no sean los más aventureros, cambiar la personalidad generalmente se considera un proceso difícil, pero la apertura es un rasgo de personalidad que se ha demostrado que está sujeto a cambios en la adultez. En un estudio de 2011, las personas que tomaron psilocibina, u «hongos mágicos» alucinógenos, se volvieron más abiertos después de la experiencia. El efecto duró al menos un año, lo que sugiere que podría ser permanente.
Neuroticismo
Palabras que describen una tendencia a experimentar emociones desagradables. Para comprender el neuroticismo, no busque más allá de George Costanza de la comedia de larga duración «Seinfeld». George es famoso por sus neurosis, que el programa culpa a sus padres disfuncionales, se preocupa por todo, se obsesiona con los gérmenes y las enfermedades y una vez deja el trabajo porque su ansiedad por no tener acceso a un baño privado es demasiado abrumadora.
George puede estar en la escala de neuroticismo, pero el rasgo de personalidad es real. Las personas con alto nivel de neuroticismo se preocupan con frecuencia y se deslizan fácilmente hacia la ansiedad y la depresión, si todo va bien, las personas neuróticas tienden a encontrar cosas de qué preocuparse. Un estudio de 2012 descubrió que cuando las personas neuróticas con buenos salarios ganaban aumentos, el ingreso extra en realidad los hacía menos felices.
Por el contrario, las personas con bajo neuroticismo tienden a ser emocionalmente estables y equilibradas.
Como era de esperar, el neuroticismo está relacionado con muchos malos resultados de salud, las personas neuróticas mueren más jóvenes que las emocionalmente estables, posiblemente porque recurren al tabaco y al alcohol para aliviar sus nervios.
Amabilidad
La amabilidad mide el grado de calidez de una persona, mientras más agradable sea alguien, más probable será que sea confiable, útil y compasivo. Las personas desagradables son frías y desconfían de los demás, y es menos probable que colaboren.
Los hombres que son muy amables son considerados mejores bailarines por las mujeres, lo que sugiere que el movimiento del cuerpo puede ser una señal de personalidad, (la conciencia también es buena para los bailarines, según estudio). Pero en el lugar de trabajo, los hombres desagradables en realidad ganan más que los chicos agradables. Las mujeres desagradables no mostraron la misma ventaja salarial, lo que sugiere que una actitud sensata es especialmente beneficiosa para los hombres.
Sentir envidia, puede hacer que las personas sean percibidas como desagradables, fue el tipo de personalidad más común de los cuatro estudios en un informe publicado en agosto de 2016 en la revista Science Advances, las personas envidiosas se sienten amenazadas cuando alguien más tiene más éxito que ellos.
Conciencia
Palabras que describen una tendencia a mostrar autodisciplina y autocontrol. Las personas que son concienzudas están organizadas y tienen un fuerte sentido del deber, son confiables, disciplinados y centrados en el rendimiento.
Las personas con poca conciencia son más espontáneas y libres, pueden tender hacia el descuido. La conciencia es un rasgo útil, ya que se ha relacionado con los logros en la escuela y en el trabajo.
Tipos de personalidad
INTJ: El arquitecto
Están interesados en ideas y teorías, al observar el mundo, siempre se preguntan por qué las cosas suceden de la manera que lo hacen. Se destacan en el desarrollo de planes y estrategias, y no les gusta la incertidumbre. Son perspicaces y rápidos para entender nuevas ideas, valoran la inteligencia, el conocimiento y la competencia. Como introvertidos, son tranquilos, reservados y cómodos estando solos, por lo general son auto-suficientes y preferirían trabajar solos que en grupo, socializar drena la energía de un introvertido, lo que hace que necesiten recargarse. Lee mas sobre la personalidad INTJ.
INTP: El lógico
Los INTP son bien conocidos en la comunidad y en la vida cotidiana por sus brillantes teorías y lógica implacable, lo que tiene sentido ya que son posiblemente la más lógicos de todos los tipos de personalidad. Aman los patrones, tienen buen ojo para detectar discrepancias y una buena capacidad para leer a las personas, por lo que es una mala idea mentir o intentar engañar a un INTP. A las personas de este tipo de personalidad no les interesan las actividades prácticas y el mantenimiento cotidiano, pero cuando encuentran un entorno donde expresar su genio y potencial creativo, no hay límite en el tiempo y la energía que los INTP gastarán desarrollando una solución perspicaz e imparcial. Lee mas y obtén mas información sobre la personalidad INTP.
ENTJ: El comandante
El modo de vida principal de ENTJ se centra en aspectos externos y todas las cosas se tratan racional y lógicamente. Su modo secundario de operación es interno, donde la intuición y el razonamiento toman efecto. Los ENTJ son líderes naturales entre los 16 tipos de personalidad y les gusta estar a cargo. Viven en un mundo de posibilidades y a menudo ven los desafíos y obstáculos como grandes oportunidades para empujarse a sí mismos. Parecen tener un don natural para el liderazgo, tomar decisiones y considerar opciones e ideas de forma rápida pero cuidadosa. Son personas «a cargo» que no les gusta sentarse quietas. Infórmate un poco mas sobre la personalidad ENTJ.
ENTP: El innovador
El modo de vida principal de ENTJ se centra en aspectos externos y todas las cosas se tratan racional y lógicamente. Su modo secundario de operación es interno, donde la intuición y el razonamiento toman efecto, son líderes naturales entre los 16 tipos de personalidad y les gusta estar a cargo. Viven en un mundo de posibilidades y a menudo ven los desafíos y obstáculos como grandes oportunidades para empujarse a sí mismos, parecen tener un don natural para el liderazgo, tomar decisiones y considerar opciones e ideas de forma rápida pero cuidadosa. Mas información en la personalidad ENTP.
INFJ: El abogado
Son visionarios e idealistas que destilan imaginación creativa e ideas brillantes, tienen una forma diferente, y generalmente más profunda, de mirar el mundo, tienen una sustancia y profundidad en la forma en que piensan, sin tomar nada a nivel superficial ni aceptar las cosas tal como son. Otros a veces pueden percibirlos como extraños o divertidos debido a su diferente perspectiva de la vida. Conoce mas sobre la personalidad INFJ.
INFP: El mediador
Como la mayoría de los introvertidos, son silenciosos y reservados, prefieren no hablar de sí mismos, especialmente en el primer encuentro con una nueva persona. Les gusta pasar tiempo a solas en lugares tranquilos donde pueden dar sentido a lo que sucede a su alrededor, les encanta analizar signos y símbolos, y los consideran metáforas que tienen significados más profundos relacionados con la vida. Se pierden en su imaginación y sueños diurnos, siempre ahogados en la profundidad de sus pensamientos, fantasías e ideas. Mas información sobre la personalidad INFP.
ENFJ: El protagonista
Son individuos centrados en las personas, son extrovertidos, idealistas, carismáticos, francos, altamente éticos y con principios, y generalmente saben cómo conectarse con otros sin importar su origen o personalidad. Principalmente confiando en la intuición y los sentimientos, tienden a vivir en su imaginación más que en el mundo real. En lugar de centrarse en vivir en el «ahora» y lo que está sucediendo actualmente, tienden a concentrarse en lo abstracto y lo que podría suceder en el futuro. Obtén mas información sobre la personalidad ENFJ.
ENFP: El activista
Tienen una personalidad extravertida, intuitiva, sensible y perceptiva. Este tipo de personalidad es muy individualista y los campeones se esfuerzan por crear sus propios métodos, apariencias, acciones, hábitos e ideas, les gusta estar cerca de otras personas y tienen una fuerte naturaleza intuitiva cuando se trata de ellos mismos y de los demás, operan desde sus sentimientos la mayor parte del tiempo, y son muy perspicaces y reflexivos. Lee mas información sobre la personalidad ENFP.
ISTJ: El inspector
A primera vista, son intimidantes, parecen serios, formales y adecuados, también aman las tradiciones y los valores de la vieja escuela que sostienen la paciencia, el trabajo duro, el honor y la responsabilidad social y cultural. Son reservados, tranquilos, callados y rectos. Conoce mas sobre la personalidad ISTJ.
ISFJ: El defensor
Son filántropos y siempre están dispuestos a devolver la generosidad con aún más generosidad. Las personas y las cosas en las que creen se mantendrán y se apoyarán con entusiasmo. Son cálidos y bondadosos, valoran la armonía y la cooperación, y es probable que sean muy sensibles a los sentimientos de otras personas. La gente valora a ISFJ por su consideración y conciencia, y su capacidad para sacar lo mejor de los demás. Lee mas información sobre la personalidad ISFJ.
ESTJ: El ejecutivo
Son organizados, honestos, dedicados, dignos, tradicionales, y son grandes creyentes de hacer lo que creen que es correcto y socialmente aceptable. Aunque los caminos hacia «bueno» y «correcto» son difíciles, están contentos de tomar su lugar como los líderes de la manada. Son el epítome de la buena ciudadanía, las personas recurren a ESTJ para obtener orientación y consejo, siempre están felices de que se les pidan ayuda. Mas sobre la personalidad ESTJ.
ESFJ: El cónsul
Son los estereotípicos extrovertidos. Son mariposas sociales, y su necesidad de interactuar con los demás y hacer felices a la gente generalmente los hace populares, por lo general tiende a ser el animador o héroe deportivo en la escuela secundaria y la universidad. Más adelante en la vida, continúan gozando del centro de atención, y se centran principalmente en la organización de eventos sociales para sus familias, amigos y comunidades. Lee e infórmate mas sobre la personalidad ESFJ.
ISTP: El virtuoso
Son personas misteriosas que suelen ser muy racionales y lógicas, pero también bastante espontáneas y entusiastas. Sus rasgos de personalidad son menos reconocibles que los de otros tipos, e incluso las personas que los conocen bien no siempre pueden anticipar sus reacciones. En el fondo, son individuos espontáneos e impredecibles, pero ocultan esos rasgos del mundo exterior, a menudo con mucho éxito. Lee mas a fondo sobre la personalidad ISTP.
ISFP: El aventurero
Son introvertidos que no parecen, es porque incluso si tienen dificultades para conectarse con otras personas al principio, al final se vuelven cálidas, accesibles y amigables, son divertidos y muy espontáneos, lo que los convierte en el amigo perfecto para acompañar en cualquier actividad, independientemente de si está planificada o no, quieren vivir su vida al máximo y abrazar el presente, por lo que se aseguran de que siempre estén dispuestos a explorar cosas nuevas y descubrir nuevas experiencias. Es en la experiencia que encuentran sabiduría, por lo que ven más valor en conocer gente nueva que otros introvertidos. Mas información sobre la personalidad ISFP.
ESTP: El emprendedor
Tienen una personalidad extrovertida, sensible, de pensamiento y perceptiva, se rigen por la necesidad de interacción social, sentimientos y emociones, procesos lógicos y razonamiento, junto con la necesidad de libertad. La teoría y los resúmenes no mantienen a los ESTP interesados por mucho tiempo, brincan antes de que aparezcan, corrigiendo sus errores a medida que avanzan, en lugar de permanecer inactivos o preparar planes de contingencia. Infórmate mas sobre la personalidad ESTP.
ESFP: El animador
Tienen una personalidad extrovertida, observante, sensible y perceptiva, y se les suele ver como animadores. Nacidos para estar frente a los demás y capturar el escenario, adoran el centro de atención. Los ESFP son exploradores reflexivos que aman aprender y compartir lo que aprenden con los demás, son personas con fuertes habilidades interpersonales, son animados y divertidos, y disfrutan de ser el centro de atención. Son cálidos, generosos, amables, comprensivos y se preocupan por el bienestar de los demás. Lee mas sobre personalidad ESFP.
Estudiante , me gusta mucho pasar tiempo con amigos y me gusta el deporte y también me gusta los videojuegos