Trastorno De Estrés Postraumático: Definición, Causas Y Síntomas.

El trastorno de estrés postraumático es una condición grave que puede desarrollarse después de que una persona ha experimentado o presenciado un evento traumático o aterrador en el que se produjo un daño físico grave o se vio amenazado. Es una consecuencia duradera de pruebas traumáticas que causan miedo intenso, impotencia u horror, como un abuso sexual o físico, la muerte inesperada de un ser querido, un accidente, una guerra o un desastre natural.

La mayoría de las personas que experimentan viven algún trauma tendrán reacciones que pueden incluir conmoción, enojo, nerviosismo, miedo e incluso culpabilidad, estas reacciones son comunes, y para la mayoría desaparecen con el tiempo. Para una persona con trastorno de estrés postraumático estos sentimientos continúan e incluso aumentan, llegando a ser tan fuertes que impiden que lleve una vida normal, tienen síntomas durante más de un mes y no pueden funcionar tan bien como antes de que ocurriera el evento.

Otra definición es que es un trastorno de ansiedad causado por eventos muy estresantes, atemorizantes o angustiantes, alguien con este problema a menudo revive el evento traumático a través de pesadillas y recuerdos.

Síntomas del trastorno de estrés postraumático

trastorno de estrés postraumático

Los síntomas generalmente comienzan temprano, dentro de los 3 meses posteriores al incidente traumático, pero a veces comienzan años después, deben durar más de un mes y ser lo suficientemente graves como para interferir con las relaciones o el trabajo para ser considerado trastorno de estrés postraumático. El curso de la enfermedad varía, algunas personas se recuperan en 6 meses, mientras que otras tienen síntomas que duran mucho más, lo que puede causar que la condición se vuelve crónica.

Síntomas de reexperimentación

  • Flashbacks: Revivir el trauma una y otra vez, incluidos síntomas físicos como un corazón acelerado o sudoración.
  • Sueños malos (pesadillas).
  • Pensamientos aterradores.

Volver a experimentar los síntomas puede causar problemas en la rutina diaria de una persona ya que pueden comenzar a partir de los propios pensamientos y sentimientos de la persona. Las palabras, los objetos o las situaciones que son recordatorios del evento también pueden desencadenar nuevos síntomas.

Síntomas de evitación

  • Mantenerse alejado de lugares, eventos u objetos que son recordatorios de la experiencia traumática.
  • Evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el evento traumático.

Las cosas que le recuerdan a una persona el evento traumático pueden desencadenar síntomas de evitación, estos pueden hacer que una persona cambie su rutina personal. Por ejemplo, después de un accidente automovilístico, una persona que generalmente conduce puede evitar conducir o viajar en un automóvil.

Síntomas emocionales

  • Nerviosismo
  • Dificultad para dormir.
  • Enojo.

Suelen ser constantes, pueden hacer que la persona se sienta estresada y enojada, teniendo dificultades para hacer las tareas diarias, como dormir, comer o concentrarse.

Síntomas cognitivos

  • Problemas para recordar las características clave del evento traumático
  • Pensamientos negativos sobre uno mismo o sobre el mundo.
  • Sentimientos distorsionados como culpa.
  • Pérdida de interés en actividades divertidas.

La cognición y los síntomas del estado de ánimo pueden comenzar o empeorar después del trauma, pero no se deben a una lesión o al uso de sustancias, estospueden hacer que la persona se sienta alienada o separada de sus amigos o familiares.

Causas del trastorno de estrés postraumático

El tipo de eventos que lo pueden causar incluyen:

  • Serios accidentes de tráfico
  • Violentas agresiones personales.
  • Abuso sexual prolongado, violencia o negligencia grave.
  • Presenciar muertes violentas.
  • Combate militar.
  • Ser rehén.
  • Ataques terroristas
  • Desastres naturales, como inundaciones severas, terremotos o tsunamis

Se puede desarrollar inmediatamente después de que alguien experimenta un evento perturbador o puede ocurrir semanas, meses o incluso años después.Se estima que afecta aproximadamente a 1 de cada 3 personas que tienen una experiencia traumática, pero no está claro exactamente por qué algunas personas desarrollan la afección y otras no.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de estrés postraumático?

No se diagnostica hasta que ha transcurrido al menos un mes desde el momento en que se produjo un evento traumático, si hay síntomas, el médico comenzará una evaluación mediante una historia médica completa y un examen físico, aunque no existen pruebas de laboratorio para diagnosticarlo específicamente, el médico puede usar varias pruebas para descartar una enfermedad física como la causa de los síntomas.

Si no se encuentra una enfermedad física, es posible que lo remitan a un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental que esté especialmente capacitado para diagnosticar y tratar enfermedades mentales. Los psiquiatras y psicólogos utilizan herramientas de entrevista y evaluación especialmente diseñadas para evaluar a una persona por la presencia de trastorno de estrés postraumático u otras afecciones psiquiátricas. El médico basa su diagnóstico en los síntomas informados, incluido cualquier problema con el funcionamiento causado por los síntomas, luego determina si los síntomas y el grado de disfunción indican que se trata de este trastorno.

Tratamientos y terapias

Los principales tratamientos son medicamentos, psicoterapia o ambos, todos somos diferentes, y el trastorno de estrés postraumático afecta a las personas de manera diferente, por lo que un tratamiento que funcione para una persona puede no funcionar para otra. Es importante que cualquier persona sea tratada por un proveedor de salud mental con experiencia.

Si alguien está pasando por un trauma continuo, como estar en una relación abusiva, ambos problemas deben abordarse. Otros problemas actuales pueden incluir trastorno de pánico, depresión, abuso de sustancias y sentimientos suicidas.

Medicamentos

Los medicamentos más estudiados incluyen antidepresivos, que pueden ayudar a controlar los síntomas como la tristeza, la preocupación, la ira y la sensación de insensibilidad en el interior. Los antidepresivos y otros medicamentos pueden prescribirse junto con la psicoterapia, otros medicamentos pueden ser útiles para síntomas específicos.

Los médicos y los pacientes pueden trabajar juntos para encontrar la mejor combinación de medicamentos así como también la dosis correcta.

Psicoterapia

Implica hablar con un profesional de salud mental para tratar una enfermedad mental, puede ocurrir individualmente o en grupo. El tratamiento de terapia conversacional generalmente dura de 6 a 12 semanas, pero puede durar más. La investigación muestra que el apoyo de familiares y amigos puede ser una parte importante de la recuperación.

Muchos tipos de psicoterapia pueden ayudar a las personas, algunos tipos se enfocan directamente en los síntomas, otras terapias se enfocan en problemas sociales, familiares o relacionados con el trabajo. El médico o terapeuta puede combinar diferentes terapias dependiendo de las necesidades de cada persona.

Las psicoterapias efectivas tienden a enfatizar algunos componentes clave, incluida la educación sobre los síntomas, las habilidades de enseñanza para ayudar a identificar los desencadenantes y las habilidades para manejarlos. Una forma útil de terapia se llama terapia cognitiva conductual que puede incluir:

  • Terapia de exposición. Esto ayuda a las personas a enfrentar y controlar su miedo, gradualmente los expone al trauma que experimentaron de una manera segura, se realiza imaginando, escribiendo o visitando el lugar donde sucedió el evento. El terapeuta utiliza estas herramientas para ayudar a las personas a enfrentar sus sentimientos.
  • Reestructuración cognitiva. Esto ayuda a las personas a dar sentido a los malos recuerdos, a veces recuerdan el evento de forma diferente a cómo sucedió, pueden sentir culpa o vergüenza por algo que no es su culpa. El terapeuta los ayuda a ver lo que sucedió de manera realista.

Hay otros tipos de tratamiento que pueden ayudar también. El tratamiento debe equipar a las personas con las habilidades para manejar sus síntomas y ayudarlos a participar en las actividades que disfrutaron antes de desarrollar este trastorno de estrés postraumático..

Deja un comentario