El trastorno del deseo sexual hipoactivo o el deseo sexual inhibido se considera un trastorno sexual y se caracteriza por la falta o ausencia de fantasías sexuales y el deseo de actividad sexual, según lo juzgado por un médico para que esto se considere como un trastorno, debe causar una angustia marcada o dificultades interpersonales.
Se define entonces como interrupciones en el ciclo de respuesta sexual, esto implica que el ciclo de respuesta sexual es lineal: Primero, uno debe experimentar el deseo, segundo, uno debe buscar la estimulación sexual y excitarse, y finalmente, uno debe alcanzar el orgasmo. Debido a que el trastorno del deseo sexual hipoactivo es extremadamente común entre las mujeres (aproximadamente 1 de cada 3 mujeres experimenta un deseo sexual bajo) se ha cuestionado la forma en que se entiende este trastorno. Se ha propuesto que el ciclo de respuesta sexual femenina es bastante diferente del ciclo de respuesta sexual masculina en que no es lineal.
Muchas mujeres informan que no les interesa el sexo y que simplemente no tienen ganas de participar en actividades sexuales. Sin embargo, cuando son buscados por su pareja, se excitan y desean participar en actividades sexuales, por lo tanto, una mujer puede no experimentar el deseo, pero con la estimulación adecuada puede excitarse y, a su vez, experimentarlo. Esencialmente, parece que el ciclo de respuesta sexual femenina no siempre comienza con el deseo sexual (es decir, pensamientos y fantasías sobre el sexo).
¿Cuales son los síntomas del trastorno del deseo sexual hipoactivo?
Los síntomas deben estar presentes durante al menos seis meses y causar angustia significativa al individuo.
- Ausencia o interés reducido en la actividad sexual.
- Pensamientos o fantasías sexuales ausentes o reducidos.
- Iniciación reducida o nula de la actividad sexual.
- Excitación sexual ausente o reducida durante la mayor parte de la actividad sexual.
- Ausencia o reducción del interés o excitación sexual en respuesta a señales internas o externas, como la masturbación.
- Sensaciones genitales ausentes o reducidas durante la actividad sexual.
¿Por qué hay más mujeres con trastorno de deseo sexual hipoactivo?
Algunos investigadores creen que la mayor cantidad de casos femeninos puede estar relacionada con la forma en que la mayoría abordan la sexualidad: el trastorno de deseo sexual hipoactivo puede basarse psicológica y físicamente. El deseo sexual de una mujer a menudo es predicho por un mayor número de factores en ambos ámbitos que trabajan juntos, incluida la satisfacción y la salud de la relación, el bienestar personal y de la pareja, y las respuestas físicas y emocionales al acto sexual.
Los mismos investigadores especulan que el desinterés sexual entre algunas mujeres puede estar relacionado con la inhibición sexual, condicionada por la tradición cultural de larga data. Además, sugieren que la falta de deseo sexual en algunas mujeres puede no constituir un trastorno en absoluto, sino que puede ser un mecanismo de protección natural contra el hecho de tener demasiados niños, lo que ha evolucionado con el tiempo. La teoría es que si las condiciones no son favorables para tener un hijo, la mujer no estaría interesada en el sexo.
¿Cuales son las causas y factores de riesgo del trastorno del deseo sexual hipoactivo?
Hay cambios en los deseos sexuales que ocurren naturalmente a lo largo del tiempo, y pueden aparecer y desaparecer dependiendo de los eventos en la vida de un individuo o de asuntos relacionados con la pareja. Cuando hay una falta de interés que dura más de seis meses y causa angustia, se pueden cumplir los criterios para una orden de deseo sexual. Las siguientes son algunas de las causas:
Hormonas. La hormona y otros cambios durante la menopausia pueden hacer que sea más prevalente en mujeres posmenopáusicas de mediana edad que en mujeres premenopáusicas más jóvenes. Los hombres también pueden experimentar cambios hormonales, específicamente bajos niveles de testosterona que pueden interferir con el deseo sexual
Estar en una relación activa. La mayoría de las personas que viven con este trastorno que buscan ayuda están en una relación, a veces un hombre o una mujer buscarán ayuda a pedido de su pareja. Nueve de cada diez mujeres que buscan ayuda lo hacen porque su pareja está en peligro.
Problemas emocionales o de salud mental. Esto puede incluir problemas de insatisfacción con la pareja, comunicación sexual y desempeño sexual, estrés general de la vida y problemas psicológicos potencialmente complicados como problemas de la imagen corporal y depresión.
Condiciones físicas de salud. Estos pueden incluir diabetes, artritis, enfermedad cardíaca, hipotiroidismo y menopausia.
Medicamentos. Ciertos productos farmacéuticos pueden interferir con la función sexual, incluida la morfina, la codeína, los medicamentos de quimioterapia y algunas drogas psicoactivas.
Otras causas como:
- Actitudes negativas sobre la sexualidad.
- Dificultades de relación, como mala comunicación y abuso.
- El funcionamiento sexual de una pareja.
- Estresores infantiles.
- Trastornos endocrinos, como hiperprolactinemia.
- Disfuncion erectil.
- Historial de abuso emocional o físico.
- Diagnósticos psiquiátricos, como depresión o ansiedad.
- Los factores estresantes, como la pérdida de empleo y el duelo.
- Falta de afecto o confianza en una relación.
- Abuso sexual.
- Lecciones aprendidas de que el sexo es sucio o inmoral.
Tratamiento para el trastorno del deseo sexual hipoactivo
A veces, simplemente tener una conversación franca con su pareja puede resolverlo, también puede optar por hablar con su médico, quien puede preguntarle sobre su historial de relación y sobre problemas psicológicos pasados relacionados con su sexualidad y puede buscar condiciones médicas subyacentes. En última instancia, puede ser ayudado por:
- Terapia sexual individual o en parejas.
- El tratamiento de una condición médica subyacente.
- Terapia hormonal. La terapia de equilibrio hormonal para mujeres y los suplementos de testosterona para algunos hombres con niveles bajos pueden aumentar el deseo sexual.
- Agregar o cambiar medicación. A veces, el problema puede resolverse simplemente cambiando los medicamentos, de una droga psicoactiva más vieja que interfiere con el deseo sexual, por ejemplo, a una de las drogas más nuevas con menos efectos secundarios. La adición de algunos medicamentos para afecciones subyacentes, como la Levodopa usada para tratar la enfermedad de Parkinson, se ha encontrad
- o que ayuda con el deseo sexual masculino, por ejemplo, al aumentar la producción del neurostransmisor dopamina.
Además, los investigadores están estudiando la seguridad y la eficacia de varias opciones de tratamiento médico. Estos incluyen un parche de testosterona para mujeres, que ha demostrado ser especialmente útil después de la menopausia o la extirpación quirúrgica de los ovarios, donde se produce la mayor parte de la testosterona. Dos antidepresivos, flibanserina y bupropión, se encuentran entre los medicamentos que se estudian en el tratamiento de mujeres premenopáusicas.
Cualquiera que sea la opción de tratamiento que elija, ya sea ingresar a consejería para parejas, o si tiene esperanzas de nuevas terapias en el horizonte, no tiene que sufrir silenciosamente con un trastorno sexual. Pídale ayuda a su médico o tenga una conversación franca con su pareja hoy mismo.
¿Cómo superar el trastorno de deseo sexual?
Hágase un chequeo médico. Asegúrese de descartar las causas fisiológicas de su falta de deseo al hacer una cita con su médico o ginecólogo, pregunte si la terapia de reemplazo hormonal, como la testosterona, sería apropiada. Asegúrese de evaluar los efectos secundarios de cualquier medicamento o condición médica que pueda ser un factor en su situación y además, hable con el médico sobre la posibilidad de tomar remedios herbales o si los cambios en la dieta pueden ayudar.
Programe una cita para asesoramiento y psicoterapia. La consejería puede ser efectiva en el tratamiento del trastorno del deseo sexual abordando los problemas emocionales que pueden estar detrás del problema. Algunos problemas comunes que interfieren con el deseo sexual incluyen la depresión, el estrés, la ansiedad y el trauma sexual en el pasado.
Concéntrate en lo que te enciende y recuerda las veces que te sentiste sexy. Pregúntate qué hiciste diferente entonces ¿Hubo más tiempo para los juegos preliminares? ¿Hubo diferentes momentos del día, semana o mes? ¿Estuviste más activo en tu vida?
Experimenta con algo nuevo. Las relaciones sexuales pueden volverse aburridas cuando haces lo mismo repetidamente, puedes ser más aventurero e intentar cosas que no has probado antes para descubrir si te gustan. Explore y experimente hasta que sepa qué lo enciende, como frotaciones en la espalda, lencería sexy y baños calientes.
Discute tus preferencias. Averiguar lo que le gusta y lo que no le gusta debe discutirse abiertamente con su pareja, ahora no es el momento de avergonzarse, y si no lo aborda directamente, no podrá resolver el problema. Cuando no es capaz de poner en palabras lo que lo enciende, siempre puede ofrecer una demostración «práctica».
Muéstrele a su compañero qué hacer. Si eso no funciona para usted, lea un libro sobre cómo mejorar su vida sexual juntos, puede provocar alguna conversación, y nunca se sabe lo que puede pasar después de eso.
Trabaja en tu autoestima y ten una visión positiva de la vida. Pueden ser problemas personales los que le impiden sentirse bien consigo mismo y con su vida, no confíe en que la relación sea su única fuente de felicidad. Asuma la responsabilidad de su propia salud mental: si se siente negativo, haga algo al respecto, cuídese, pase tiempo con amigos, desarrolle nuevos pasatiempos y actividades, haga ejercicio regularmente y sea amable consigo mismo.
Dale a tu relación un entrenamiento. Tal vez tengas algunos sentimientos negativos con respecto a tu relación, este es el momento de hacer algo al respecto. En lugar de culpar a su pareja, asuma la responsabilidad de mejorar las cosas, lo que puede hacer que se sienta más afectuoso con su pareja. Busque un terapeuta matrimonial capacitado para analizar sus dificultades y trabajar en soluciones.
Ira en la relación. Las parejas se enfrentan a una variedad de problemas que pueden afectar su deseo sexual, incluidos los argumentos destructivos, asuntos actuales o pasados, los factores de estrés externos y la falta de tiempo de calidad juntos.
Problemas emocionales. Los problemas emocionales de su pasado, como el dolor por abuso sexual o sentimientos de traición en el pasado, pueden afectar el deseo sexual.
