La blatofobia es el miedo mórbido e irracional a las cucarachas, en donde las personas las encuentran que son repugnantes y espeluznantes, la fobia a las cucarachas es un miedo al extremo. Para muchas personas, esta fobia proviene del trastorno obsesivo compulsivo, que causa temor constante de que una cucaracha pueda aparecer en cualquier momento.
Esta condición y los métodos para sobrellevar el uso afectado pueden afectar sus vidas, puede usar medidas preventivas, como evitar sótanos, lugares oscuros y de asegurarse de que las sábanas y las cortinas no toquen el piso.
Síntomas de la fobia a las cucarachas
El miedo a las cucarachas a menudo conduce a un trastorno obsesivo compulsivo, debido a que el fóbico intenta limpiar a fondo su casa para asegurarse de que estas criaturas permanezcan fuera, rociar constantemente insecticidas en la casa y en el automóvil, barrer alfombras, limpiar cocinas y baños, etc., para disuadir a las cucarachas son algunos signos de blatofobia
Además, el fóbico puede experimentar los siguientes síntomas físicos al ver una cucaracha:
- Paralizarse o quedarse congelado.
- Llorar y gritar.
- Sentirse mareado y débil
- Desmayo. (Articulo requerido)
- Tener una frecuencia cardíaca elevada.
- Respiración rápida.
- Falta de aliento.
- Sudoración excesiva.
- Náusea.
- Boca seca.
- Confusión. (Articulo requerido)
- Falta de concentración.
- Irritabilidad. (Articulo requerido)
- Sentimientos de impotencia.
- Miedo o sentimientos de pérdida de control. (Articulo requerido)
- Comportamiento de evitación.
- Dolores de cabeza.
Tener un ataque de pánico completo se puede sentir como si lo estuvieran estrangulando, o experimenta dolores en el pecho, entre otros. La blatofobia a veces puede salirse de control o ser completamente peligrosa cuando la persona corre o se lanza en el camino hacia el tráfico o trata de quitarse la cucaracha cuando conduce, entre otras cosas, lo que puede ocasionar accidentes graves.
Causas de la fobia a las cucarachas
Las causas varían según el individuo, ya que las fobias son causadas por eventos traumáticos, que con mayor frecuencia ocurren durante la infancia, pueden haber sido mordidos o arañados por una cucaracha o simplemente que se arrastre en el cuerpo es otra explicación probable de que se ocasione un trauma al ser muy desagradables.
Se sabe que ellas habitan en lugares oscuros y cálidos que son abundantes con comida. A menudo, por la noche o en ausencia de luces, accidentalmente se arrastran o rozan nuestra piel, esto puede provocar miedo profundo o repugnancia, tal repugnancia es usualmente evolutiva; nuestros antepasados prehistóricos fueron programados para estar alertas a estos rastreadores espeluznantes cuando dormían en cuevas y al aire libre.
Muchas veces, el individuo podría haber tenido una experiencia negativa o traumática con las cucarachas, los niños podrían haber sido castigados o encerrados en armarios o espacios oscuros donde tales criaturas tienden a esconderse. Dichos niños tienen una mayor posibilidad de desarrollar fobia a las cucarachas, los adultos que expresan un miedo increíble también pueden transmitir su miedo a los niños que los observan sin saberlo.
La mayoría de los casos infantiles se resuelven con el tiempo pero en algunos casos, puede persistir hasta la adultez.
¿Cómo sabes si temes a las cucarachas?
Mientras que algunos quieren alejarse de los insectos porque están disgustados por ellos, muchas personas en todo el mundo tienen un miedo anormal a las cucarachas. ¿Eres consciente de que estos insectos no son tan amenazantes como parecen en tu mente? ¿Te sientes ansioso cuando estás en la misma habitación que una? Si es así, es probable que estés entre los muchos que sufren de blatofobia.
Tratamiento para la fobia a las cucarachas
Los tratamientos también varían de una persona a otra, lo que funciona mejor para una persona puede no funcionar en absoluto para otra. Sin embargo, hay algunos tratamientos más comunes para las fobias.
La terapia siempre es una gran opción de primer paso, varios tipos permiten que tanto el individuo como el psicólogo entiendan mejor la raíz del miedo a las cucarachas, lo que hace que sea mucho más fácil de tratar. Otras terapias pueden cambiar la forma en que una persona reacciona ante el objeto o animal temido, la terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, está destinada a este fin, ayuda a aliviar el miedo cambiando la forma en que una persona piensa sobre las cucarachas. La terapia de shock o de exposición también es útil porque desensibiliza a la persona contra las cucarachas.
La medicación también es útil para aquellos que experimentan ansiedad extrema en situaciones donde las cucarachas están o pueden estar presentes. Los medicamentos ansiolíticos especialmente diseñados o los antidepresivos funcionan para este propósito, estos también son útiles durante los ataques de pánico. Para los pocos que tienen alergias a las cucarachas, los medicamentos para la alergia también pueden ayudar a controlarlo, el menor peligro también puede causar que el miedo desaparezca.
La programación neurolingüística, busca encontrar la raíz del miedo, como se mencionó anteriormente, las razones pueden ser muy diferentes, pero si examinamos el origen del trauma, podemos cambiar el miedo irracional mediante el uso de la relajación y una situación tranquila. Para esto usamos psicoterapia, desarrollo personal y comunicación que modifica los comportamientos o las habilidades del individuo.
La terapia de realidad virtual, se ha vuelto más relevante recientemente en nuestra sociedad, gracias a la velocidad a la que se está desarrollando, esto no es solo por razones de ocio: también se puede usar para tratar fobias y otras enfermedades mentales. Es similar a la terapia de exposición donde el paciente enfrenta gradualmente su miedo con la ayuda de un terapeuta, sin embargo, se sienten más seguros ya que saben que es virtual.
Datos interesantes sobre las cucarachas
- Hay más de 3500 especies de cucarachas.
- Miden entre 3-7.5 cm, la excepción a esto es una megaloblatta longipennis que alcanzó los 9.7cm.
- Los primeros fósiles datan del Período Carbonífero (hace 354-295 millones de años), desde entonces han cambiado muy poco.
- El 99% de las especies de cucarachas no son plagas, ni viven en casas, la mayoría vive en la naturaleza (en hojas, árboles y basura), las personas están expuestas a solo el 1% de las cucarachas.
- En algunos países orientales y oceánicos, los niños mantienen a las cucarachas como mascotas.
- En los EE. UU., El 40% de las fobias provienen del temor a los errores. Las cucarachas son las más temidas, junto con otros insectos como arañas, polillas, saltamontes y escorpiones.
- Las cucarachas pueden sobrevivir hasta 15 veces más a la radiación que los humanos.
- Pueden sobrevivir sin cabeza durante varias semanas hasta que mueren de inanición.
- El cantante Liam Payne, del grupo One Direction, tiene fobia a las cucarachas. ¿Eres alguien que no puede soportar estar cerca de una cucaracha? ¡Háblanos de tu experiencia!
