Miedo a besar o philematophobia, es una fobia se define como un miedo irracional a una situación relacionado con el beso o besar. La palabra Philematophobia proviene de ‘Philema’ que es la palabra griega para besar y ‘Phobos’ que es también griega para ‘miedo o pavor’. Un beso es un momento dulce, especialmente cuando está involucrado entre parejas que buscan intimidad sexual o aquellos que quieren mostrar sentimientos de amor.
Algunas personas pueden tener miedo sólo del primer beso; pueden tener miedo de no estar a la altura de las expectativas de su pareja. Sin embargo, las cosas son diferentes en Philemaphobia: la fobia afecta a la persona lo suficientemente profundo como para que no pueda soportar la idea de besarse. Ver a la gente besarse en la televisión o en las películas podría desencadenar una respuesta de repugnancia o un ataque de pánico total en el enfermo.
Causas de la Filemofobia
- Muchos médicos psiquiátricos aseguran que este miedo, se manifiesta con más frecuencia en personas con ciertas creencias religiosas, aunque no se descartan otro tipo de pacientes.
- En otros casos el miedo a besar se desprende de una mala experiencia sexual. También se han dado casos que el temor proviene luego de tener una mala experiencia sexual, generalmente cuando ha sido violentada.
- Las personas que sufren de este miedo, evitan besarse para evitar las sensaciones que puede desencadenarse cuando se besan.
- Una historia de relaciones fallidas también puede llevar a este miedo.
- Uno puede tener miedo de ser repugnante o de rechazar a su pareja debido a problemas de higiene o saneamiento, como el mal aliento (o haber sido llamado un «mal besador» en el pasado).
- En este caso, el miedo a los besos puede provenir de una mala imagen corporal o autoestima.
- Las personas que tienen un miedo excesivo a los gérmenes, a las enfermedades o a las dolencias también pueden encontrar que besar es lo suficientemente repulsivo como para sentir asco o temor por ello.
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Síntomas de miedo a la fobia al beso
Los síntomas de la Philematophobia varían según el nivel de miedo que experimente el individuo. Algunas personas tienen un ataque de pánico completo al pensar o ver un beso que se caracteriza por los siguientes síntomas:
- Respiración superficial y rápida: hiperventilación
- El deseo de huir del lugar o esconderse
- Latidos cardíacos irregulares o palpitaciones
- Sudoración excesiva, sequedad de boca
- Experimentar un ataque de náusea o malestar gastrointestinal
Naturalmente, estos síntomas a menudo se interponen en el camino de las relaciones fóbicas.
- Uno podría tener problemas para salir con alguien o encontrar una pareja para toda la vida.
- A menudo sus amistades se ven afectadas cuando se ríen de ellas debido a su miedo.
- El Philematophobia por lo general se da cuenta de que este miedo es injustificado; pero por mucho que lo intente, uno es incapaz de controlar su ansiedad.
- El resultado es que la persona tiende a estar retraída, sola o incluso deprimida. Como se mencionó anteriormente, puede haber otras fobias como el miedo a la enfermedad o el miedo a intimar con la fobia.
- Esto puede obligarlo a mostrar signos de trastorno obsesivo compulsivo caracterizado por realizar una acción (como limpiar, lavarse las manos o la cara, etc.) repetidamente.
Tratamientos
- Para vencer el miedo al beso, uno debe determinar su causa raíz.
- Si es el miedo a los gérmenes o a enfermarse, uno podría educarse sobre los gérmenes o tratar de mejorar la inmunidad.
- Besar puede ser una experiencia hermosa, siempre y cuando se haga con la persona adecuada.
- Uno puede empezar de a poco para ver que el acto no siempre conduce a la enfermedad. Naturalmente, uno tiene que tener un socio comprensivo para el propósito.
- Para tener más confianza y besar mejor, uno podría tratar de prepararse para el futuro cepillándose los dientes y prestando atención a la higiene personal.
Terapias para el miedo a besar
Si un evento traumático se encuentra en la raíz de la Filematofobia,
- Entonces el asesoramiento en forma de terapia de conversación, desensibilización sistemática o terapia de exposición gradual puede ayudar.
- También se sabe que la hipnoterapia y la terapia de programación neurolingüística llegan al fondo de cualquier fobia para reducir gradualmente la ansiedad experimentada.
- En casos extremos, la medicación puede ser prescrita pero no debe ser usada como una solución a largo plazo ya que sus efectos secundarios pueden ser debilitantes.
- Hay varias otras técnicas como el Yoga, la Meditación, el Tai Chi, etc. que pueden ayudar a tener más confianza y disminuir la probabilidad de ataques de ansiedad.
- Estos son algunos de los métodos bien conocidos para superar el miedo a besar la fobia para siempre.
