La musicoterapia es un tipo de terapia donde las personas pueden sanar y mejorar su calidad de vida a través del poder de la música, se ha usado por humanos durante decenas de miles de años,. Los terapeutas la utilizan de varias …
La expresión creativa es útil para el desarrollo humano saludable y la recuperación de la angustia mental, las terapias artísticas para personas con problemas de salud mental tienen como objetivo ayudarlas a aprovechar sus recursos internos y creativos mientras exploran …
A primera vista, la terapia de aceptación y compromiso puede parecer confusa, ¿cómo la aceptación y el compromiso emparejados con la atención plena forman un tratamiento efectivo? Si pretendes ser más receptivo a tus pensamientos y sentimientos, ¿cómo juega un …
La terapia narrativa busca ser un enfoque respetuoso y sin culpas para el asesoramiento y el trabajo comunitario, que centra a las personas como expertos en sus propias vidas, considera los problemas como algo separado de las personas y asume …
El biofeedback o terapia de biorretroalimentación es un tratamiento sin medicamentos en el que los pacientes aprenden a controlar los procesos corporales que normalmente son involuntarios, como la tensión muscular, la presión arterial o la frecuencia cardíaca. Puede ayudar en …
Tener relaciones, ya sean basadas en la familia, platónicas o románticas, es parte integrante de lo que nos hace humanos. Pensar en el tratamiento de la salud mental probablemente evoque todo tipo de imágenes e ideas basadas en sus experiencias, …
La salud sexual es una parte esencial del bienestar emocional y físico general, pero si tiene un problema sexual, lo último que probablemente quiera hacer es hablar de ello, si la vergüenza te impide buscar ayuda, debes saber esto: el …
La terapia del lenguaje se centra en el lenguaje receptivo, o la capacidad de comprender las palabras que se le expresan, y el lenguaje expresivo, o la capacidad de usar palabras para expresarse, también se ocupa de la mecánica de …
La terapia electroconvulsiva, anteriormente conocida como terapia de electroshock, es un tratamiento psiquiátrico en el que las convulsiones se inducen eléctricamente en pacientes para proporcionar alivio de los trastornos mentales. El procedimiento se realizó por primera vez en 1938 y …
Cuando se creó la psicoterapia existencial fue bastante revolucionaria, en la medida en que cree en encontrar formas de mejorar el bienestar no mirando a la psicología o a la medicina, sino a la filosofía. Puede tener un cierto conjunto de …
