Si alguna vez actuó sexualmente mientras dormía, aquí puedes encontrar más de cerca al raro y desconocido trastorno del sueño como sexsomnia. La mayoría de las personas están familiarizadas con el sonambulismo, en el cual una persona en sueño profundo se levanta y comienza a caminar por la casa, otra condición que ocurre durante la misma fase del ciclo del sueño es la sexomnia, en la cual el individuo que duerme actúa sexualmente, a diferencia del sonambulismo, la sexomnia es en gran medida desconocida e incomprendida.
¿Qué es la sexomnia?
Es una forma distinta de parasomnia, o una actividad anormal que ocurre mientras un individuo está dormido, se caracteriza por un individuo que se involucra en actos sexuales durante el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM). Los comportamientos sexuales que resultan de la sexomnia no deben confundirse con las conductas sexuales nocturnas normales, que no ocurren durante el sueño NREM, los comportamientos sexuales que se consideran normales durante el sueño y que van acompañados de una extensa investigación y documentación incluyen emisiones nocturnas, erecciones nocturnas y orgasmos durante el sueño.
Puede presentarse en un individuo con otros trastornos preexistentes relacionados con el sueño, mientras que los trastornos parasomnios como el sonambulismo (caminar dormido), hablar e sueño y los terrores nocturnos son ampliamente investigados y discutidos, la falta de investigación y la indecisión asociada con la discusión del trastorno surge de su naturaleza sexualmente agresiva. Aunque parezcan estar completamente despiertos, las personas que tienen sexsomnia a menudo no recuerdan los comportamientos sexuales que exhiben mientras duermen.
En algunos casos, un diagnóstico médico se ha utilizado como defensa penal en un tribunal por presuntos casos de agresión sexual y violación. Esta es una condición relativamente nueva, con el primer caso oficial registrado en 1986 y según un estudio de 2015, solo se han documentado 94 casos de sexo durante el sueño en todo el mundo. Es también es muy difícil de estudiar a largo plazo porque tiene lugar al azar durante la noche.
Síntomas de la sexomnia
Es diferente de los sueños sexuales, debido a que los sueños con temática sexual no son inusuales para adolescentes y adultos, estas experiencias son bastante diferentes de la sexomnia. Las personas con este trastorno participan en conductas sexuales mientras duermen, a menudo con otras personas.
La dificultad con una parasomnia como esta es que la persona con el trastorno puede no darse cuenta de que lo tienen, los socios, padres, compañeros de cuarto o amigos pueden notar primero los comportamientos, es posible que la persona con la afección no sepa que está ocurriendo hasta que alguien más se lo mencione.
Comportamientos comunes con sexsomnia incluyen:
- Acariciar o inducir los juegos preliminares con compañero de cama.
- Acariciar o frotar.
- Gemir.
- Respiración pesada y ritmo cardíaco elevado.
- Transpiración.
- Masturbación.
- Empuje pélvico.
- Comportamientos que imitan las relaciones sexuales.
- Masturbación.
- Sin recuerdo o memoria de eventos sexuales.
- Incapacidad o dificultad para despertarse durante los eventos.
- Relaciones sexuales.
- Orgasmo espontáneo.
- Mirada vidriosa y vacía en los ojos durante estos comportamientos desconociendo el comportamiento posterior.
Si la persona no está consciente del comportamiento después de despertarse, esto podría ser un signo de parasomnia, el individuo que experimenta sexsomnia puede tener los ojos abiertos y actuar despierto. Sin embargo, están experimentando un episodio amnésico y no recordarán nada. Del mismo modo, los cambios sutiles en el comportamiento sexual pueden ser un signo del trastorno del sueño, las personas pueden ser más enérgicas durante los episodios de sexo durante el sueño de lo que serían de otra manera. Las inhibiciones pueden ser menores porque están dormidas, por lo que el comportamiento puede parecer diferente. Además de los síntomas físicos que ocurren puede tener consecuencias emocionales, psicosociales e incluso criminales dañinas.
Causas y factores de riesgo de la sexomnia
Los síntomas de la sexomnia pueden ser causados o estar asociados con:
- Factores de estrés.
- Privación del sueño.
- Consumo de alcohol u otras drogas.
- Comportamientos de parasomnia preexistentes.
- Ansiedad.
- Fatiga.
Se sabe que la privación del sueño tiene efectos negativos en el cerebro y el comportamiento, períodos prolongados de privación de sueño a menudo resulta en el mal funcionamiento de las neuronas, afectando directamente el comportamiento de un individuo. Mientras que los músculos son capaces de regenerarse incluso en ausencia de sueño, las neuronas son incapaces de esta habilidad. Las etapas específicas del sueño son responsables de la regeneración de las neuronas, mientras que otras son responsables de la generación de nuevas conexiones sinápticas, la formación de nuevos recuerdos, etc.
La sexomnia también puede desencadenarse por contacto físico iniciado por un compañero o por un individuo que comparte la misma cama. Afecta a personas de todos los grupos de edad y antecedentes, pero se presenta como un mayor riesgo para las personas que poseen lo siguiente:
- Trastornos coexistentes del sueño.
- Interrupción del sueño.
- Epilepsia relacionada con el sueño.
- Ciertos medicamentos.
- trastornos simultáneos del sueño, incluyendo hablar o caminar dormido.
- Sindrome de la pierna inquieta.
- Heridas en la cabeza.
- Migrañas.
Los comportamientos de empuje pélvico, excitación sexual y orgasmos se atribuyen al trastorno epiléptico relacionado con el sueño. Se ha demostrado que los medicamentos, como el tratamiento comúnmente recetado para el insomnio, Ambien, inducen los síntomas comúnmente asociados con la sexomnia. Al igual que los trastornos alimenticios relacionados con el sueño, la sexomnia se presenta con mayor frecuencia en adultos que en niños y sin embargo, estos individuos generalmente tienen antecedentes de parasomnias que comenzaron durante la infancia.
¿Como se diagnóstica la sexomnia?
Antes de ver a su médico, pida a cualquier persona que haya observado sus comportamientos sexuales de sueño que anoten lo que han visto y también debe mantener un diario de sus patrones de sueño.
Un registro de estos episodios sexuales puede ser suficiente para que su médico diagnostique la afección, si no es así, pueden solicitar que se someta a un estudio. Los estudios del sueño generalmente se realizan en centros médicos especializados, la prueba también llamada polisomnografía, registra lo siguiente durante el sueño:
- Ondas cerebrales.
- Ritmo cardíaco.
- Patrón de respiración.
- Movimiento de ojos y piernas.
Una noche en el centro del sueño puede ser suficiente. Su médico también puede solicitarle que se quede varias noches para que puedan obtener una comprensión más amplia, Si los comportamientos ocurren mientras estás en el centro del sueño, esto puede confirmar el diagnóstico de tu médico. Si un episodio de sexomnia no ocurre su médico puede solicitar estudios adicionales más adelante o también pueden intentar otras pruebas para descartar posibles causas.
Pruebas clínicas
Electroencefalografía
Los electroencefalogramas, son pruebas usadas para representar la actividad eléctrica y las ondas producidas por el cerebro, esta prueba tiene la capacidad de detectar anomalías que están asociadas con trastornos que afectan la actividad cerebral. Los episodios de sexomnia ocurren comúnmente durante el sueño de onda lenta y durante esta etapa, las ondas cerebrales tienden a disminuir y aumentar de tamaño. Mediante el uso de la electroencefalografía, los profesionales de la salud pueden determinar si los comportamientos sexuales se producen durante el sueño no REM o si el individuo está completamente consciente.
Polisomnografía
Es un estudio realizado mientras el individuo observado está dormido, la cual es una grabación de las funciones corporales de un individuo mientras duerme. Los estudios completos del sueño se suelen facilitar en un centro designado, los electrodos y monitores especializados están conectados al individuo y permanecen en su lugar durante todo el estudio. Las cámaras de video pueden usarse en ciertos casos para registrar comportamientos físicos que ocurren mientras el individuo está dormido.
Entre las funciones corporales medidas por esta prueba es:
- Flujo de aire inspiratorio y espiratorio.
- Saturación de oxígeno en la sangre.
- Esfuerzo respiratorio.
- Frecuencia respiratoria.
- Movimientos oculares.
- Ondas cerebrales.
- Actividad eléctrica en los músculos.
La polisomnografía también se utiliza para ayudar en el diagnóstico de otros trastornos del sueño, como la apnea obstructiva del sueño, la narcolepsia y el síndrome de piernas inquietas. Los resultados de pruebas normales muestran pocos o ningún episodio de apnea del sueño y actividad eléctrica normal en el cerebro durante el sueño.
Tratamiento para la sexomnia
El tratamiento suele ser muy exitoso. Éstas incluyen:
Tratar con los trastornos subyacentes del sueño, si la sexomnia es posiblemente el resultado de otro trastorno del sueño, como la apnea o el síndrome de piernas inquietas, el tratamiento subyacente también puede detener las conductas sexuales involuntarias. La apnea del sueño, por ejemplo, se trata con mayor frecuencia con una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias.
Cambios en la medicación. Si comenzó una nueva receta poco antes de que comenzaran los comportamientos de sexomnia, el cambio de medicamentos puede detener el trastorno, los medicamentos para dormir, incluso los de venta libre, pueden causar episodios de parasomnia
Medicamentos para causas subyacentes. Las condiciones como la depresión, la ansiedad y el estrés pueden contribuir a la sexomnia y al sueño desordenado. La medicación o la terapia de conversación pueden ser opciones de tratamiento que pueden terminar con los comportamientos sexuales.
Nuevos medicamentos. Mientras que algunos medicamentos pueden conducir a la sexomnia, otros pueden ayudar a detenerlo, se pueden recetar antidepresivos y medicamentos anticonvulsivos.
Consejos para manejar la sexomnia
Estos cambios en el estilo de vida pueden reducir su riesgo de sexsomnia y posiblemente prevenir futuros episodios:
Habla con tu pareja y familia
Esta condicion puede poner a las personas en su vida en riesgo. También puede afectar las relaciones personales. Es importante que les haga saber a sus seres queridos sobre el diagnóstico, cómo lo está tratando y qué pueden hacer para ayudarlo. La honestidad es la mejor política.
Crea un ambiente protector
Hasta que los tratamientos funcionen, establezca un entorno seguro para usted y sus seres queridos.
dormir en habitaciones separadas
Ponte en una habitación con una puerta cerrada y configurr alarmas que pueden alertar a las personas cuando se está moviendo
Evitar desencadenantes
El consumo de alcohol y el consumo de drogas recreativas pueden conducir al sexo del sueño, identificar esos factores desencadenantes puede ayudarlo a prevenir episodios de sexsomnia.
Practica una buena higiene del sueño
Dormir regularmente todas las noches es muy importante para prevenir la sexomnia, la falta de sueño y los cambios en el patrón pueden provocar episodios del trastorno, por lo que es recomendable establecer una hora de acostarse, y atenerse a ella todos los días.
